我在2008年12月8日开始进行音乐疗法的,经过两个月的实践,我觉得有一定的效果。有时听了一、两首歌就睡着了,醒来之后继续听。有时在听歌过程会打哈欠,流眼泪。晚上九点半听完歌后就睡觉了,睡的质量比以前好些,夜尿的情况比以前减少。
我的身体虽然没有什么大病,但20多年来总是肚子疼,一痛就是几个小时。有时是抽着的绞痛,多数情况下是隐隐作痛。有些医生说是疼挛。经常痛到呕吐,有一次还要住医院治疗。在住院期间拍过片没有发现有大问题,医生只是说浅表性胃炎,又说是我神经敏感而引起的疼痛。自从1998开始练习盘古后有所好转。痛的次数少了,程度也减轻了,但经常疼痛的现象并没有消失。开始音乐疗法后我发现慢慢有改变了。有一次肚子又疼了,我没有理它,集中精神听老师的歌,听了半个小时之后发现不痛了。近一个月来,痛的次数也减少了。有时一边听音乐一边练静功,效果也很好,精神更集中,这是我过去练静功的时候很少出现的情况。在音乐疗法表上有静功次数这一栏,使得我不得不要求自己更加勤快地练习静功。我有今天的效果,全靠区老师为我们创作了那么多好听的歌给我们唱,真的很开心,生活也过得很愉快。唱歌是我生活中的一部分。再一次感谢区老师为我们创作这么多歌曲帮助我们调理身体,谢谢。
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