[伟瑶]

新年快乐！

美西时间2025年1月1日，我们通过云端举行了一年一度的元旦集体练功。超过500名来自世界各地不同时区的盘古文化爱好者参与了这次十分有意义的活动。区老师带领大家练了第一套功，然后我们四人分别主持了余下的集体练功。大家都感受到能量充盈，觉得这是最有意义的开年活动！

我们祝愿大家有一个美好的新年，并把更多的快乐和正气传向世界！

[丽冰]

敬祝区老师、黃老师、和伟瑶新年快乐！

很开心可以参加这“一年一度的元旦集体练功”。感谢伟瑶给予我们这个机会！新年伊始，正心修身，的确是“最有意义的开年活动”。

非常感谢区老师带领我们一起练功，赐予我们仁爱的力量。我感到一股暖流注入心房，传遍身心。仁爱的力量亲切温和地滋润我的心灵、给身体带来更多原动力。谢谢盘古和老师的恩赐！我定当把这仁爱的力量传送出去，与更多人分享！

[aiping]

恭祝区老师、黄老师、伟瑶、丽冰新年快乐！
     非常感恩，我也非常荣幸参加了一年一度的元旦集体练功。第一套功是区老师领我们练习。
当频幕看到区老师的画面时，我感到一阵阵柔和的圣光在向我身上传送。我立即恭恭敬敬的跟着老师练功。
气场强大，我的心胸打开了。心感到一阵阵的舒展，很宽很宽……一切不愉快的似乎都消失了，心变得强大而坚定。
    跟着主持人一直练到北京时间凌晨四点。
感恩盘古老师恩赐，让我练功有了健康的身体，我感到体力充沛。这确实是新年最有意义的开年活动。
     我愿意为自己多练功，也愿意为他人多练功。

[Lian1001]

感恩区老师大愛！感谢伟瑶、丽冰等同学的辛劳付出！我也愉悦加入练功马拉松活动，气场大，舒服！感恩！

[祝凤荣]

首次参加一年一度的元旦集体练功，收获满满，真切感受到“这是最有意义的开年活动”！

三点钟的时候，本来我是可以坚持站着练的，但不想让自己的双腿太累了，就坐了下来练。几分钟后我意识到这是放松意志磨炼的表现，马上纠正过来。

四小时的练功过程感觉出现过几次瞌睡状况，朦胧中听到吸气、呼气的声音，随即又清醒过来。虽没熟睡，但在迷糊状态下并没有摔倒，清醒后发现自己还保持着练功姿势，这也真是神奇啊！

最明显的感觉是，我年轻时运动受过伤的右手指和左胸肋骨，一阵阵抽搐的疼痛，这种现象，只是在我平时练功特别专注投入或者集体练功时才出现过几次。盘古文化对人体具有这种高深的自动调理功能和效果，是其他方法手段所不能企及的。

练功结束睡眠了四小时，当天不仅没有疲惫之感，反而精神抖擞，身体轻松舒适。这种美好的感觉，一直持续到现在。今早练功，有一刻回想起那晚的细节，突然左胸肋骨猛烈跳动了几下。我想这是一种提示吧，应该把这些感受与大家分享。

感恩盘古和区老师的恩赐！感谢丽冰、杰晨、伟瑶、庄坡四位主持人的奉献！

祝凤荣
2025-1-3

[东梅]

尊敬的区老师、黃老师、和伟瑶新年快乐！

我也是首次参加一年一度的元旦马拉松集体练功，最早在同学聚会中从海燕姐处得知的。很惭愧，我从来没有连续练这么久的，心里没有底不敢报名。后来海燕姐说，能坚持1个小时就可报名，于是也报名了。
在练功时，我看到有几百个同学线上参加，大家都能够坚持，为什么我不能呢？于是我下了决心，迷迷糊糊坚持下来了，虽然不是每次功都站着，但起码是坚持下来了。
晚上虽然只睡了3小时，第二天起来，也感觉很精神。
感恩盘古和区老师的大爱！感谢丽冰、杰晨、伟瑶、庄坡四位主持人的带领！

林东梅
2025-1-4

[hytan99]

新  年  心  声

从2020年7月26日凌晨至2025年1月2日凌晨，我有幸参加了伟瑶在云端组织的所有动功马拉松（记不得多少次了）。幸福的回顾可以从Mandy 的首次报道《动功马拉松》开始，详见
https://cnforum.pangu.org/index.php?topic=3943.0

因地域时差之故，我每次参加的动功马拉松都是在半夜。表面上是少睡了几个小时，但习练动功马拉松四小时远比睡觉四小时获得的能量多得多！精气神更足！它是高品质、高能量、高效力的特殊的健身法和养生法。它更像是一场场身心的洗礼，丝丝洗涤我蒙尘厚重的心扉，让我轻松、自洁、愉悦；它又是力量的源泉，涓涓流入我渴望真善美的心田，让善美之花蕾悄然开放！且每次都有特别愉悦的故事值得分享。为此，我倍觉感恩！倍加珍惜！

这回是我第一次在故国参加动功马拉松。因在电脑登录zoom 会议室出了故障，我不得不唤醒睡梦中的姨甥，请他帮忙。看到老师出现在荧屏，我惊喜之至！跟着老师练功，全身热血奔涌！电脑再出故障，还要姨甥帮忙。谢天谢地！虽过了登录时间，但山庄那边的大门仍然敞开，我得以接续参加马拉松。我被庆幸、感恩、愉悦的情愫温暖着、包裹着，同时夹杂着对吵醒妹妹一家的歉疚。

新年伊始，最有价值、最有意义的活动，莫过于参加盘古山庄举办的动功马拉松。 置身于盘古恩师带来的仁慈友爱、健康快乐的强大气场，我见证了一个小小的神迹。昨天，不知是上火的食物造成，还是感冒菌作怪，傍晚，我发现咽喉很痛，连轻咽口水都很痛。妹妹让我服滴咽清丸，我接过来，但没吃。我把信任交给动功马拉松。

果然，“跑”完马拉松，我的咽喉痛竟消失了一大半。带着满心喜悦，我从清晨4点多美美地睡了四个小时。醒来，再练一套动静结合功，三套速成功，咽喉仅剩微微不适。见证了盘古神功的快速治愈功能，妹妹一家为我高兴。从动功马拉松充电后的我，精神奕奕，为妹妹作了好几个钟头的家务也不累。直至今天此刻，我还是那么精神焕发，感觉温热的气流不时在体内涌动，幸福感充盈胸间！责任感亦油然而生！

善哉，盘古神功创始人区老师！美哉，动功马拉松组织者伟瑶！学生爱你们！永远！

值此向历次跟随伟瑶主持动功马拉松的丽冰、杰晨、庄坡，还有Mandy和声宇致以诚挚的谢意和新年的问候！

海燕顿首致谢于羊城
2025.1.4

[mingming]

區老師、黄老師、偉瑤、各位同學，新年好！

我有幸每年都参加了山莊的馬拉松練功，雖然練到2點鐘左右有時會瞌睡而動作停顿一下，不過很快回過神來，每次都能完成全程練功，感到氣場足氣感强，練完酣睡两三個小時，醒來神清氣爽！感恩老師帶領我們以練功迎新年，為新一年帶來美好的開始！

記得香港首次参加新年馬拉松練功時，不少上年紀的同學都有所顧慮和猶豫，但幾年下來，看到報名的人數增加了，能完成全程的人亦多了，有的人特意調整自己的作息時間來配合。看到大家在聚會時興奮地分享自己的收穫時，真是由衷地為他們高興！ 感恩老師的引導和带领！感謝偉瑤、麗冰、杰晨、庄坡、聲宇等歷次組織和協助活動的同學的辛勒付出！

今年的新年更是特別有意義，老師除了帶領大家練第一套功之外，還首次帶領大家乘郵輪遠行。新年伊始，心靈之旅正啟航！真是意義非凡！相信無論有没有上船的同學，只要心靈跟随老師的領航，向着仁慈友愛、永恆美好的未來世界航行，定會一路歡笑一路歌，讓生命活得更精彩！

健明
2025.1.10

[JiangJiali]

敬爱的区老师、黄老师、伟瑶和同学们，2025新年快乐！
看到同学们在新年伊始就能参加动功马拉松，跟随老师一起练功，真是非常羡慕，我也特别渴望能参加进来。
在此请教一下老师同学们，如果参加，有什么条件和要求吗？通过什么途径参加？如何操作？我非常期待能参加下一次的马拉松练功。

[JiangJiali]

我已经知道时间了，谢谢！