[Franco Zhu（诸先东）]

读《浅谈文化》有感

（上海）邵建章

化解怨恨境界高，平静愉悦才是真。
误解受屈当磨炼，心中乃是充满善。
灵肉双修重在德，方进永恒人间美。

（代上海邵建章同学发帖）

[韩志红]

    上海同学群以年长的同学居多，每月聚会，大家都会一起学习，一起畅谈体会。这次聚会，邵建章同学带来了诗作，分享后，大家啧啧称赞！别看他平常话语不多，真是不鸣则已，一鸣惊人！上海同学中还鲜有以诗的形式表达自己学习盘古文化的体会的。邵同学，赞！

[佩仙]

    代佛山李同学发帖   

                                                       学习《浅谈文化》体会
    自从参加了高雅文化公司举办的培训学习后，经过辅导员耐心的讲解，我对《浅谈文化》的内容有了较好的认识，明白了如何提高修养和提高心灵素质,获得健康快乐。
以前，我捧着《浅谈文化》，总是看不入脑。现在，我觉得该书内容丰富，是本宝书。老师以古人为榜样“正心修身”，将自己几十年的修行成果来教导我们：怎样才能获得健康、长寿和快乐。

    以前，自己有很多缺失修养的行为，但自己未能意识到。现在，通过深入学习《浅谈文化》，懂得在平时的一点一滴中不断修正自己的缺陷。
过去，有时对家人的态度不够和蔼，后辈曾说过我：“又说学修养，还是这样子。”当时自己不服气。现才认识到，确实是自己不对。所以下决心改正自己的缺点，尽量做到“多一些爱，少一些恨；多些宽容，少些狭隘”。不断提高自己的修养和心灵素质，做到灵肉双修，争取身体更健康。并以身作则，教育好晚辈。

    顺便一提：自从结缘了盘古文化后，十几年来，很少看病。身体时有调整，但能铭记老师的教导，努力进行“六个实践”，理解一点做一点。身心素质不断提升，越来越健康。

    感恩区老师！

                                学生：李金陵
                                 2015-12-15

[佩仙]

代佛山同学发帖         

                                        学习《浅谈文化》的体会
    《浅谈文化》很好读。老师的修养之道让我明白了许多需要做的、需要改正的事；“修心”有几多……几多…...。我要好好的检讨自己的一生。我已是七十多岁的人，少不了自以为是，不自觉的表现出来。那是丑恶呀，需要改！
    本人自小就接触传统文化，所以对老师提出的“平静、宽容、谦恭、勤奋、坚定”的十字养身法是很乐意接受并实践之。每天的一点一滴的日常生活，每遇到的人和事都尽量按做人的宗旨“以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀，言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果”去做。

    心灵素质该怎样提高呢？我认为：要每时每刻都要负责。不管对自己的身体或对别人，正如书本说的“明本分，尽本能，成本事”。那就是要知道自己在什么位置，在家里是儿女，后来是妻子、母亲，现在是老祖母。每一时段都要按做人的宗旨做好需要做的事！做事的过程，尽量迁就他人，克己适众。让家人愉悦，这是在家里的做法。在社会上，在工作岗位上，也是尽自己的能力，做好本职工作，让别人满意，也让自己满意！
    自己还有很多做得不够规范或者说并不很符合做人宗旨的事，需要不断的加强学习。修心养性，养性修心，贴近天道，达到健康快乐。

                                霍倩冰
 
                             2015-12-22

[佩仙]

代佛山同学发帖     
                                   
                                               学习体会
    我通过学习老师的《浅谈文化》著作，然而暂时还是未能领会深刻，也知道老师的《浅谈文化》解释得很深刻很广博，道理亦很明白，要我们通过努力学习，做一个正身修心，有修养，高素质，有文化的传播者。从而使自己真正获得心灵和身体的健康快乐，导己助人。

    对照自己的日常言谈行为，远远未做得到，有时理论上明知不对，因为不够平静，还是会犯这样那样的错误。在坐车过程中和公共场合不知不觉中会大声说话，无顾及他人的感受，在生活上，听到丈夫讲话伤了自己又不够平静、宽容，大度，恶念丑行就表露出来。

    现在，通过学习老师的《浅谈文化》著作，知道自己的不足，愿意用平静、豁达、宽容的态度解决问题，在这过程中，改掉自己的恶念丑行是很艰辛的、很难的，不过我愿意从一点一滴最基本的做起。去克服困难，改掉自己的错误缺点。做好自己，影响他人。我愿意努力实践，做一个这样传播盘古文化的传播者。

                                              崔少群
                                           2015-12-21 

[greence]

                                                      学习《浅谈文化》一文的一点体会
  我93年10月学盘古神功，至今已二十二年，可称为老学员，又读了十多年书，自认为自己是有文化的人，还常常说父母无文化。
《浅谈文化》一文谈到，“语言（声音）和文字（符号）是文化的二大支柱……
掌握能与人较为畅顺地沟通的语言和文字，就是做人最起码的文化素养。带着诚实、平等的心意，熟练地运用丰富的语言和文字，与人快捷高效地沟通，达到既尊重自己、又尊重他人之目的，则是人类文明社会所要求的最基本的文化素养。如果能保持平静、优雅的心态，随时随地非常熟练地使用丰富、精炼、准确的文字和语言与人沟通，达到悦己怡人之目的，就称得上是高水平的文化修养了！……
每一个人的每时每刻的思想言行表现，都是某种程度的文化素养的表现。
……语言（声音）和文字（符号）的作用及其目的都是一致的——不断认识自我、改造自我，不断认识自然、改造自然，以期创造美好的生存、生活素质……
……不管哪一种文化体系，若其二大元素（语言和文字）彼此紧密结合，运用起来显得含义丰富、准确、高效者，可称之为优秀的文化体系。中国的古文化就属于这一类……”
当我看了《浅谈文化》一文后，按照老师提出的标准对照检查自己的一言一行，才发觉自己才是真正没有文化的人。才开始明白文化的概念，才知道自己的知识是那么浅薄，无知！中国的古文化丰富多彩、博大精深，身为炎黄子孙的我们，却连老祖宗的好东西都忘记了、扔掉了。感恩区老师将自己几十年的心血结晶奉献给人类！作为您的学生，我也要发奋努力，将学习、推广《浅谈文化》作为己任。努力从一点一滴的小事做起，争取做一个有高水平的文化修养的人。

                                                                                                                                                                                                                                   李娟兰
                                                                                                                                                                                                                          2015.12.28.
注：引号内文摘自《浅谈文化》