[pgjerk]

当今世上，就平均而言，是西方国家的人还是国内的人有修养？
西人有我们那么多待人处事的“格言”吗？
我觉得，修养，就平时生活而言，
关键在于分清公和私：
公的，大家严格遵守公共规则，维持社会的和谐；
私的，在私密空间内活动，不因一己之私而影响他人。
公私分明，为己也为人，做一个文明人。
这样的环境下，修养，也就水到渠成。

[科]

体会（六）

   在我读小学之前，我家也经历过几年贫穷的生活。虽然当时自己还没有很深的感受，但多少也能体会到穷苦人家的辛酸！（当我阅读《人生的道路》时，了解到区老师在小的时候一家人穷困的生活情景，更是让人感到无比的辛酸！）

   后来我到广州读小学的两三年里，每天放学后，我做完作业就帮着亲戚打理店铺，主要卖日常生活用品。有一天下午，我坐在靠近冰箱的位置，天马行空地梦想着自己有一天长大后也能像报纸上报道的企业家一样乐善好施。

   当家境有了改善之后，自初中开始，我把一部分的零用钱做一些力所能及的小小的善事，如捐款捐物，感觉这样做才是为善。直到上大学，因热衷于学习美国成功人士如何致富的书籍，我在大学二年级下半学期写下了人生的目标：“在三十岁之前，我要成为一个富翁！当然，在致富时，我绝不以损他人的利益为前提，我会合法的取得财富，尔后遵守我的诺言，乐于助人，回报社会。”（这几年来，当我重新投入地学习盘古文化，努力进行“六个实践”后，回想起以前的豪言壮语时，心中难免苦笑：我从一开始就没有把握好人生真正的大方向，也不懂得什么才是真正的为善。我发现有比这更高尚、更有意义的人生目标，那就是区老师提倡的“仁慈友爱，健康快乐”。）

   因此，当我毕业后，考虑到自己的英语水平还可以，以及大学期间做过的几份兼职工作的经历，满怀着信心准备大干一场时，命运和我开了一个大玩笑！

　从2003年开始，我完全停止了练功，也不看老师的书。我依然记得第一份工作时的情景。那时，我干劲十足，也累坏了身体，有时还要靠打点滴来补充能量，缓和心绪。三个多月后，我嫌工资低又觉得人际关系有点复杂，只好跳槽。自从那以后的两年内，我在每一个新单位里总是呆不长时间，大概每三到五个月就跳槽。有些是我炒老板鱿鱼，有些是老板炒我鱿鱼。归其原因，一方面，是我内心浮躁的缘故，不愿意从小事做起；另一方面，在私人企业里工作，老板的眼中只有金钱，没有人情味可讲。

  2005年下半年，我干脆自己出来做点小生意，就在网上开店，卖产品给国外客户。同时，为了增加收入，我经常到繁华的市场溜达碰运气。一看到外国人（以白人为主，来自欧美、澳大利亚和新西兰），我就微笑着主动与他（她）打招呼，看是否有需要英语翻译的或帮忙采购产品。在与这些西人的交谈中，我发现，与他（她）们聊天时基本上没有城府，内心想说什么就说什么，彼此可以坦诚相见。

  然而在国内，想认识陌生的同胞极其困难，彼此之间大多是相互猜忌、防范，而亲戚朋友之间的来往很多是金钱与利益的关系。这些让我十分地纳闷：社会为什么会变成这个样子？在这种情况下，不管有没有生意机会，我更喜欢与西人打交道。（如今，我更乐意与盘古同学们一起欢聚，一起交流学习。 ）
　　
  后来，小生意没有什么进展。我觉得不过瘾，自己开了一间小公司，只请了一位兼职的会计。从此，我起早贪黑地拼命工作，但收效甚微。在这过程中，因为自己养成了自以为大的心态而容不下他人提供的好想法，也没有深思而错过了极好的商机；也有可以让人很快赚大钱的机会，但它不符合我致富的原则而放弃了，因为即使想发财，也要通过正当合理的方式获得。就在这生意冷清的时候，我又学人家炒基金、炒股票，后来亏的钱比做生意的还大几倍！
 
  因为长时间的工作又收不到理想中的回报，我的心情不是很好，人也变得更加急躁起来，经常发脾气。健康开始出现了很大的问题。肠胃病依然是我最大的困扰，要不经常拉稀，要不便秘每天至少两次；曾经身上的一些隐患病痛又来光顾，比如头疼症、失眠、过敏性鼻炎、牙痛、关节痛等等。那时，我最怕的是每年两次比较严重的感冒发烧。这个症状，让我的右脑勺像被刀割一样地疼，全身乏力、腰痛、腹泻。真让我躺也不是，站也不是，坐也不是。那种感觉真的极其难受！感冒有好转后，马上就到咳嗽来，要等好几天或一个星期才能康复。其实，我也曾几次想过：或许盘古神功和区老师可以帮我，但这种念头很快就忘了；也曾看过一些文学著作和佛教的书籍来寻找心灵的宁静，然而一回到现实还是没有什么改变。

  2007年初的一天，我在“盘古神功”网站上无意中看到老师写的一篇文章《努力把握人生的大方向》（此文摘录在《心灵之旅二》），可以说开始触动了我的心灵。印象中特别深刻的是文中老师提到的一段话：“当然，首先我们走人生的道路的方向不要迷路。走地域的方向迷了路还可以转个弯走回来，可是人生的方向迷了路，你就会付出沉重的代价。” 这真的说到我的心里去，不就是我当时的现状吗？

  自从老师的这篇文章点拨后，我开始时不时地到网站阅读老师的文章（当时还没有察觉到有“盘古文化论坛”），内心很想练功！然而，我尝试过好几次在静悄悄的环境下准备要练的时候，不知为什么心里突然没有了感觉。我猜想，那是因为自己的心灵已经混浊了，平静不下来练功。尽管这一年尝试练功不成，身体的病痛依旧存在，但老师的文章所体现出来的良善美好的言语潜移默化地开启了我的心灵，就像一颗善良的种子在我的心灵深处酝酿、悄悄地发芽！


小小的总结：
 
 “人体消耗能量过多就会疲劳，继续消耗就会受不了，能量消耗过多会影响某种生理机能，同样会引发疾病。” （摘自《心灵之旅一》“心宽气和 健康快乐”P13）

 “事实上，世间上的任何事物，都是从一点一滴开始，又靠一点一滴的累积而成的。人，要办成大事，也必须从一点一滴开始，并充分发挥一点一滴努力的作用，切不可轻浮冒进，也不应自悲或自馁。意志与耐力是成功的基础，正确的方法是成功的途径，再加上适当的天时与地利，那就无所不为了！”
（摘自《再见，我的魂灵（一）》“向焊接的技术高峰挺进”P118）


  重新温习老师讲的这两段话，给予我深深地启发，让我找到了出来社会工作后的几年里产生诸多病痛以及做事经常碰壁不顺的原因。我知道这是磨炼的一部分，也很感谢有这一段难得的经历，这为我重新回来学习盘古文化，产生的巨大变化而无比地珍惜她，打下了坚定的基础！

[巧洁]

阅读了老师最近发表的文章《信仰是心灵的寄托道德的依归》、《修养》等，回忆、回顾了自己接受盘古文化这九年以来的一些经历和体会。

九年前，我因为身体有病的原因而学了功，与盘古文化结了缘。在这之前，我没有特别的信仰，也不懂得如何修养自己。记得第一次在盘古同学家中，跟着同学一起念着“以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀”三遍时，感到自己面红红的，心里面有一份很美好的感觉。

接触了盘古文化后，我对于信仰的早期认识，是来自于《人生的道路》一书，“生命、爱情和事业”里面的内容：“人不可能没有信念。没有坚定不移的信念的人最容易患得患失，最容易感到空虚和绝望……‘人们就只能共有一种共同的信念’绝不是说要通过强硬的专制手段压迫人们去信服，而是启发和诱导人们自觉自愿地去信仰。因为这种信仰的过程不是目的，奋斗之后的结果才是目的”。

几年前,当我读到上面这段文字时，觉得这段话挺好的，有一定的道理，人应该要有信仰，虽然当时在脑海中留下了记忆，但对它的含义理解不深。

这几年，练功多了，身体素质明显提高，通过看书、参加同学的交流，对仁慈友爱、健康快乐的做人宗旨，多了一些理解和亲切的向往。经历过生活的磨炼，让我学会思考，懂得了从自己身上找原因，开始有一点认识自己心灵里面的一些丑恶，并开始有意识地去按照做人宗旨、老师的教导去修正自己，克服自己一些不当的言行，以求更好地与人和，与已和。其中万事“以和为贵”，是我接受盘古文化以来，日常生活方面一个很重要的体会，因为我体会到，能够与人和，可以给我带来内心的轻松和愉悦！

                                                                     一、家庭生活中的以和为贵

我有一个非常好的家婆（今年70岁，以下尊称老人家），在我们上班的时候，老人家负责买菜煮饭做家务，接小孩放学。这么多年来，老人家一直乐此不疲地、尽已所能地做好家务，给我们带来了方便和愉悦，我心里面一直都很感激她为我们付出的一切，并希望将来有一天要尽自己的孝心好好照顾她。

老人家特别疼爱小孙子，当小孙子身体不适时，她都会唠叨着，要我带他看医生，或者吃药。

由于九年前我就已经接触了盘古神功，并一直进行着五个实践（现六个实践），对盘古神功的治病原理和方法比较认同，并认定这种方法是最好的治病强身的方法，对于小孩的小毛病，大可不必求医问药。由于对治疗方法的不同意见，让我们产生了分歧。

2011年末，儿子发烧，因为在感冒咳嗽初起时，我没有带他看医生，在老人家压力下，我胡乱给他吃了一些中成药，结果小孩出现了皮肤过敏（这是药物过敏所致），运用盘古神功方法，症状有所减轻，但还是持续低烧了近一周（后来我知道，这是盘古对我的考验）。这期间，小孩还是正常上学。

在持续低烧近一周后，小孩又发烧到39度以上，这次，老人家实在坐不住了，约同我先生一起，带着儿子去了医院。经过检查后，医生诊断说：你儿子的炎症很厉害，不知是感染了什么细菌或病毒，从指标来看，应该要住院观察的，但因为医院里面没有床位，先吃一些药，两天后不退烧，就过来办入院手续吧。听到医生诊断后，我感到老人家内心的焦急和难过，还有害怕，但表面上，她还是很听从医生的指引，叮嘱我给小孩服药。听到医生诊断后，其实我内心也很害怕，但庆幸的是，还有两天时间给我努力，又令我很感恩。回家后，这次我是老老实实遵医嘱给小孩服药，并且怀着感恩的心、惭悔的心和儿子一起加强了练功，儿子当晚就开始退烧了。

看到老人家那原来紧绷的面孔和悬着的心开始有一点放松，我体会到了一家人平安、健康是老人最大的心愿。并且也深深地感到处理好家庭关系比运用方法本身更加重要。

这件事后，老人家心里面多了一根刺，心里面一直在责怪我，没有听她的意见及早治疗，并且也更害怕小孙子以后得病。我真是罪过！让她担惊受怕了这么长时间。我开始反思并后悔自己在处理这件事情上的一意孤行。

这件事给我的教训很深刻，我没有处理好家庭关系，在家人知道小孩生病、而病情没有好转的情况下，我还是这样偏执，不理解、不尊重家人的感受，这与“仁慈善良，坦率友爱”的做人宗旨不符。由于我心中的不善，还有急燥，影响了我的平静，所以，运用功法的效果也大打折扣。

经历过这件事，我少了一些执着。多了一些与人为善的换位思考。在别人不理解的情况下，还是以和为贵为大局，克制自己不当的言行，这本身也是一种尊重。

[王璐]

代黄锦端同学发帖
                                                                                          我的懒根

敬爱的恩师：

我的人生经历了抗日战争、内战、文化大革命等年代。我读书少，缺失学校教育、家庭教育，不懂得立志做人。

过去，我吃不饱、穿不暖。住过的是猪舍、茅棚和集体夜班宿舍、殓房、祠堂等等，搬房子十多次。在这样的风来遮挡、水来土掩的日子里，能够生存下来真是谢天谢地了。

我这生人至今为止，未有在一个完整的家庭生活过，从几岁大开始就是这样。在我自己的家庭里，也是如此。我是一家之主，所以家中的一切大大小小内外的事情都要做，或者安排小孩子去做。历来都不能够怠慢，因此我不懂得自己会是懒人。在我的头脑里，对“懒”的认识是人格很低下的，是会被他人歧视的。过去，自以为是地肯定自己不是一个懒人。

今天，区老师教导我说人的本性有懒惰的一面。我不明白勤与懒的标准怎样区别。我经过一段较长时间的思考和求教于同学，都无找到我明白的答案。

我实行承诺过区老师的话，反复阅读区老师的三大著作后，对于人本性的懒惰有了一点点认识上的改变。

我知道了区老师的人生是奋斗的人生。他说生命需要奋斗，事业需要奋斗，工作、生活也需要奋斗。他实践了“生命不息，奋斗不止。”的名言。他写修养和修养的感言，实际上是在写作方面贯穿了奋斗人生的过程，亦是最高境界的修养过程。

学盘古文化功法需要学，心法更需要学。就以区老师写修养的体会对比，我学盘古文化后是不是没有懒惰的人性表现呢？应该肯定地说，过去认为自己不是一个懒惰之人的观点未得到根除。

区老师在盘古事业上有强烈的造福于人类的责任感和使命感。《人生的道路》这本宝书告诉我们需要有责任感、使命感。对盘古事业缺勤的我，带着心里的懒惰会有几分责任感和使命感呢？这就是人性的懒惰，心灵的懒惰了。

很对不起盘古，对不起区老师。我作为学生，今天才初步认知自己是一个没有奋斗目标的、对盘古事业没有强烈事业心的懒惰之人。

感恩区老师以血与泪的代价体现于行的教导。

     深深地向区老师
致礼！
                                                                                                                                        中山同学
                                                                                                                                         黄锦端
                                                                                                                                       2013.8.8

[巧洁]

                                                                    二、实际工作中的克已适众

记得2005-2010年期间，我在一间旅游公司工作。因为这里的工作环境、福利待遇和工作量不成比例，我的女上司在这间公司服务了很多年，对此有比较多的怨言，平时说话冷冰冰，工作忙起来、心情烦燥时，还会在办公室扔东西，30多人的一个部门，同事们都不愿意和她打交道，没有一个人和她合得来，而我又偏偏受她的直接领导，说话做事常常要看她的脸色，触摸她的内心，感受她的心情。学了盘古文化，我知道这是对我的磨炼。

她也是一个做事很有条理、是非黑白界线分明、对待工作尽职尽责、努力做好本职工作的女性。虽然平时表情严肃、冷漠，不随便说话，但也有通情达理的一面，在我加班的那段日子，有事离开工作岗位时，我都能感受到她的通情达理。在她的严格要求下，我们分管的工作为公司的发展做出了一些成绩，但是，她的冷漠也确实让我感到难受。有时，我没有按照她的要求做事，责备和冷战就开始了。记忆中，我和她冷战最长的时间是三天，都是因为一些小事而引起的摩擦，我感到她除了冷漠之外，对人也很不尊重，干脆我就不理她。但冷战时间越长，她对我的怨和恨也不断升级。

后来到了第四天，我同自己讲，这样下去不是办法，如何开展工作呢？最后我妥协了，学了盘古文化，就应该多一点宽容，我不和她计较就无事了，想通以后，她交带我做事时，我口里面答应着，主动和她沟通了，她渐渐感觉到我态度的转变，气氛的缓和，我也感到她心中的怨气和不满的情绪开始释放。这时，我感受到与人和带来的好处：工作很顺利，沟通很重要，内心也感到很轻松。我还知道部门的一些同事在背后骂她，当面顶撞她，当彼此无法沟通时，就过来找我，由我和她沟通，把意思转告她，由于我能够解决一些问题，同事之间的相处也比较和谐，她对我越来越信任。

公司领导对我们分管的工作做出的成绩比较肯定，从公司有限的经费里面，安排我们参加培训。有一天中午休息时，我和她谈到了盘古神功，她说她对这个并不陌生，因为有亲戚在练，后来，还买了一本动功教材回去看。但后来她还是没有找我学功。再后来，我准备离职时，她主动提出要请我吃饭，以表达谢意！但最后还是我主动埋单。

可以说，虽然她是一个不好相处的人，喜怒无常，常常一副紧绷的面孔，但我还是从心里面感谢她，因为与她共事了这么长时间，能够与她相容相和，需要我放宽自己的心怀多一些，比别人付出多一些，和她相处这五年时间，我学会了多一点宽容，学会了不那么强调、计较个人感受，放下架子、面子，努力做到克已适众。

[hytan99]

莫以善小而不为

二零一三年八月十八日 星期日（晴）

今天到悉尼聚会。路过唐人街时，我在一个蔬果摊买了一些姜，正要离开，一堆新鲜的沙葛（凉薯）吸引了我的目光。因为我所居住的卧龙岗市是没有这些唐人蔬菜卖的。我欣喜地随手拿起一个小沙葛递给售货员，他称后说：“两块钱。”随即又再称一遍，纠正说：“是两块二。”我呈上十元，他微笑着说：“就两块吧。”我一边接过八元，一边递上二十仙（两毛）硬币，说：“给你两毛。”就在我手与他手交接那硬币时，我俩的脸上同时露出笑意。他那笑容明显写着惊讶、惊喜、感慨、感激——哦，这个顾客诚实！不贪！友善！我那笑容则满溢着真诚、感恩、愉悦、坦然，一种温馨的气流在我与他之间交汇，一对炎黄子孙在这异国他乡，把礼仪之邦的诚实美德弘扬……

小小两毛钱，微乎其微，微不足道。售货员既然说了“就两块吧”，那我付两块钱，也是无可厚非，但人性中的贪婪恶性的流露（贪两毛钱的恶行），定会让我心不安理不得，羞愧难言！

“莫以恶小而为之，莫以善小而不为。”——古训不敢忘！

“修养，是心灵的耕耘，是自愿自觉地努力修正来自先天和后天的缺憾，养护与提升善美素质的心灵行为。因此，这种行为必须依靠自己发自内心的意识和努力才能实现，是别人无法帮助或替代的。”（《修养》） ——恩师的教诲，更是暮鼓晨钟，在我的耳际终日回荡……

能以自己的一声招呼、一抹微笑、一个举动、甚而一种眼神，向世人传递仁慈友爱、健康快乐、宽容坦荡、真实诚信的信息，善莫大焉！  


海燕

2013-8-21

[aiping]

                                      人生的道路指引一一体会
    我在1996年与盘古神功结缘，主要是因为心胸狭隘导致身心疲惫。记得当时常常想自杀，而且自杀多次未遂。学习了盘古神功后，不知从什么时候开始就没有自杀的念头了。
     在2000年彻底离婚的时候，因为想念儿子，加上愧疚无法自拔。导致非常严重的抑郁症，每天以泪洗脸的日子过了几年。到了2004年，认识了神婆，跟着神婆神神叨叨以为自已是神仙莫名兴奋地又过了几年。1999年一一2007年断断续续地练功，没有看书。等于是荒废期。直到2008年，与亲友激烈争吵后，连拉肚子2个月感觉好象离死亡很近。心里在忏悔自己的所作所为，悔不当初，第一次有了痛改的想法，下决心找回（人生的道路）这本书，认真看，告诫自己再自以为自已是神仙将会真正死亡，不要与人争吵、不可埋怨亲人、因为种种也许是上辈子就带来的，认认真真练盘古神功••••••
       决心一下，一一实施。用不了2个月身体好转。自己好得怏，很快就想到恵州同学很多年没联系了，于是我找到老教功员约他们到我家开会，说自已可以做恵州的暂时组织者，当时老教功员都很支持，因此我就常联系起广州外地等同学来惠州一起搞交流活动，并召集集体练功了。恵州盘古神功同学也慢慢又聚起来，有了聚点。但事后我为我的不懂规矩，我的冲动感到难过了。也没有经得老师同意，自作主张自作组织者。我很多事情觉得好就做，欠缺考虑也欠了量力而行。总以为自己组织能力强，对自己没有正确评估。其实如果没有当时的老教功员协助，事情根本无法开展的。今回想自己一路走来，如果不是别人帮助，老天怜惜，我一个人的力量其实仅仅就是起了喇叭的作用。更应该学会沉默与世无争 。我从刚开始接触老师时，我的心里就清楚地知道老师博大胸怀，老师非常爱护我们。心里想老师不会真责怪我，经常有持无恐地自己惯自己，就象那些不成熟的孩子，很赖皮！真心明白自己行为不对，真心忏悔！决心改正！强烈意识到我必须懂得感恩！
        2010年后，我咳嗽、腰痛、时而拉肚子，焦虑不安等，却没能象以前一样，练2套功就好过来。而是除了加强练功外。还经常自然而然地为自己过去的所作所为感到愧疚，愧疚后思考改，落实到实处。不然病情就反复。而且还不能急，急了病情也反复。常看到自己缺点非常恶心，却不能沮丧，沮丧容易得抑郁，病情也反复。简直就是慢慢地来改造我。我性子急，又爱冲动，听不得别人说自己不好，总以自己是好人自居，还喜欢管闲事，又自不量力。后来，自己总结那是我对名利的顽固不化。有了这些顽固不化的缺点病情就更加时常反复了。想想盘古也许就是以这种模式来要求我改造的，我也就坦然接受病痛了。还要下决心看淡名利！（人生的道路）记载盘古是那么热爱人类，不用说盘古也肯定十分爱我们。病痛的出现只是为了磨练我们的意志，老老实实按照盘古提出的做人宗旨＂以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀，言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果＂32个字去做。因此，老师教我们六个实践：练功的实践，听歌音疗的实践，导人的实践，治病的实践，看书的实践、做人的实践我都去做。还下决心要求自己每天都要象小学生一样恭恭敬敬地在32个字面前对照。没得偷懒了。同时也真心希望自己能成为有修养、有学问、有素质的文明健康快乐之人。老师也教了我们方法，那就是＂克已适众＂，我给自己要求首先学会小声说话，不准与人争吵，没得埋怨别人，尊重人，检查自己。我还把区老师的修养之路抄下来，对着学习修养。总结了一条经验，想要帮人或有能力做一些事情，必须首先提高自己自身能力，及宽大的胸怀，不然就经常好心做坏事了。累人累已。提高自身能力的办法是自愿自觉得多练功。多看老师的书。
       我内心希望练好盘古神功，盘古就让我漂漂亮亮、素质高、表达能力强••••••能够影响周围的人，让大家相信盘古神功，表面看来挺可以的。为了盘古神功的事业嘛。其实内心的底层里隐约藏着给自己脸上贴金又贪心。盘古已经那么热爱我们人类，我们人类又做了什么贡献，我竟然贪念如此顽固!简直不知恭敬为何物，不懂感恩啊!我真心忏悔！我确实应该看清楚自己的品行，努力改造。告诫自己学会耕耘，不要问收获。因为盘古给予人类已经太多太多了。不能贪了，要知道感恩了!因此，下决心无论永恒美好收不收我，我都应该与人为善，修炼好自己的品德，必须恭恭敬敬按人生的道路指引去为人。听区老师的话，从内心真真正正提高自己。认识到自己渺小，能做人就该感激盘古了，又能成为老师的学生，那福气不是这辈子能修来的，不知修了多少辈的福了!学海无涯，学着老师的做法，学着老师的胸怀，学着爱身边的人和物，能做多少就多少。严肃、认真、乐观地黙默地紧跟区老师！
      弟子规有一句 ＂无心非，名为错。有心非，名为恶。过能改，归于无。倘掩饰，增一辜＂。
      
        

[王峰]

  aiping ：看完您的体会，觉得您写很多反省的地方都是说我似的，身感同受。心有点沉重。
  但前几天和同学交流时有位同学指出区老师给先东的公开信里的(我没注意到)要求，也许您也和一样没留意吧？让我们重温一遍！
    王峰


 

   请在论坛上发表过文章的同学都提起笔来，继续发挥你已有的热诚，在信仰和修养这个命题里分享你的认知与体会！也请转告不会上网的同学，尽快把学习体会整理成文登上论坛向我汇报，与大家分享！

      我不想用“时不待我”那么严峻的字眼，但我深知时光的宝贵！也清楚地知道把握宝贵的时光来提高自己身心素质，对每一个愿意追求善美、追求健康、快乐、长寿的人来说，都是非常重要的事情！

      请以轻快、愉悦的言行来实现吧！

                                                           

[巧洁]

                                                                   三、经历名与利的考验

曾经觉得名与利离自己很遥远，因为我觉得自己不具备获得名的条件。将近20年的工作经历，都是从事实务方面的工作，踏踏实实，一步一步走来。接受了盘古文化以来，不断进行着六个实践，更加懂得在工作岗位上，要全心全意为人民服务，要做好本职工作，不计较个人得失。但当这个名有一天真的从天而降时，因为平时缺少“随时随地的‘修’和无时无刻的‘养’！”，我作出了一个错误的选择。

三年前，我来到了一家大型国企集团公司的下属F公司工作，当时集团招聘我们这批技术人员，是通过市人事局统一公开招考的，主考官是我先生以前的一位旧同事，因为工作调动，来到这间集团公司任高管、局级干部。在他的帮助下，我顺利过了考试关，到了F公司工作。

在F公司工作的三年时间里，我一直很感激他对我曾经的帮助，让我有了较好的工作环境和收入，虽然这三年里面耳闻目睹了系统里面的一些腐败，也了解了他的思想品格与为人，但心里面对他曾经给予的帮助还是肯定和感激的，并很希望将来有机会向他推荐盘古文化。虽然我心里面这样想着，但表面上，我对他一直有几分避忌，并有意和他保持一定距离（虽然这样看上去有些矛盾，但我认为自己这样做是对的，毕竟他已经是多年的老江湖了，何况他位高权重，我需要摆正自己的位置）。这三年里面，我尽职尽责地完成本职工作和领导交办的任务。在对自己的严格要求下，我做出了一定的成绩，并得到集团领导的信任，不断把一些重要的项目交给我完成。

因为我先生的这位旧同事、集团高管，与我先生有很多年的交情，并常常在计算机方面找我先生帮忙（因我先生是计算机方面的专家），所以，凭着多年的交情，我知道他在默默地关注着我、找机会帮助我，并且我也感觉到，他也很想我能够帮助他。

某天，我接到他的电话，电话中，他问我是否想去另一间公司做某个职位（后来我回想起来时，感到这是对我的试探），由于这个职位也是普通员工的职位，只是工资收入方面比现在要高，我想了想，觉得也没有什么，何况他也是一番好意，就答应了，晚上回到家，跟先生说起此事，先生认为，他应该是希望你将来能够帮助他，而且领导有很多事情已经内定好了，跟你说，是尊重你而已，如果你推掉他，人情上过不去。

第二天，他又给我电话，改变了原来的说法，准备提拔我去另一间公司做高管，一个很高的职位，一个普通员工职业生涯都很难企及的高位。由于昨晚和先生沟通过，明白了先生的意思，于是，在没有细想下，我答应了他。

晚上，想起了白天的事，想起了这两天来的对话，我辗转难眠：这么高的职位，不是一般的熟悉业务就能够胜任的，还要平衡和处理各方面的人际关系，否则，好难开展工作，我开始感到问题的复杂了，我问自己，我有这个能力去应对和处理复杂的人际关系吗？我还可以全心全意为人民服务吗？

回想起三年前，他是因为我先生的原因而帮我，三年后，他提拔我，也是这个原因（后来我与他作了一次坦诚的沟通，证明了这一点）。站在他的角度，他这样思考，是常人的思维，只不过，我如何走自己的人生路呢？何况这三年以来，我刻意和他保持一定的距离，是因为我对他的思想品格与为人有一定的了解，不想在金钱和利益方面与他扯上关系。他这样帮我，将来我想拒绝他的帮忙，更加艰难了。但因为我已经答应他了，再反悔，我感到很为难（因为我还是想有机会向他推荐盘古文化的）。我在矛盾与不安中度过了两周。

两周后，他给我电话，有点无奈和可惜地说：“因为某些客观原因，你不符合被提拔的条件，你这件事吾OK了”。听到这个消息，我一下子就释放了，这是我最想要的结果啊！我感到这是对我最好的安排！

因为原来答应了他提拔我的要求，我感到，在他任内，他还是想找机会帮我的，为了避免上次的事情再发生，我主动找他，和他作了一次坦诚的沟通，我把自己的经历、特长，以及对自己能否胜任高管的想法一一向他表明，他也向我道明了提拔我的出发点，待人接物方面要注意的事项等。最后，我再次向他表示了谢意。

这件事虽然过去了，但给我带来了很多的反思和省悟：在名与利面前，我还是没有把握好自己，还是受心灵里面固有的丑恶的东西支配，让我贪婪、索取……所以，我还有痛苦和迷惘，所以，认识自己、给自己一个准确的人生定位，真的非常重要！

经历过名与利的考验，我开始真真切切地体会到，为什么老师说年轻人更应该学功，更应该努力去导己助人，对《人生的道路》一书中提到的：“人不可能没有信念。没有坚定不移的信念的人最容易患得患失，最容易感到空虚和绝望……”比以前多了一些理解和认同。



                                                                      结束语

回顾自己这几年走过的路，经历过的人、事、物，我感到：盘古文化的熏陶、六个实践的点滴积累，已经在我生命中占据了非常重要的位置。今后，我会努力使自己的身体与心灵少走一些弯路，按照盘古的指引、老师的教导，不断进行着修养的改造！！


             
                                                                                                                      （全文完）

[aiping]

王峰同学：我偿试用轻松点的语言来补充表达。
      当烦躁、沮丧来临的时候，我会检查自己的言谈举止、所作所为是否违背了做人宗旨。如有过端的行为，我会诚心向盘古忏悔,然后下决心改正。如没有就看老师的作品，或抄区老师的文章或多练功、音疗让不良情绪尽快排走。我也会努力正确看自己的优点让自己自信及乐观。凡事退一步海阔天空，包括对自己也不能过分的纠结过去，自己的心要学会放过自己。学会了放过自己，对别人的心也会宽容很多。心与想法要同步。
      今天我去大饭堂吃饭，我跟打菜的师傅说：＂别打太多，別浪费，我吃不完＂。那人还是打了挺多给我，我真吃不完，我坚持让他倒回去一点。道谢完就走去吃饭了。过了十分钟那打菜的师傅拿着一苹果在人群中找到我：说这是给我的苹果，刚才我没拿。虽是小事，我挺感动的。想：当我不贪多，学会说够的时候。事情发展地比我去争夺强啊!
      这难道就是老师教我们的知足常乐吗?

[陈育辉]

"信仰，是指导人生向着善美方向前进的指路明灯，是解决人生的心灵寄托和道德依归的理论指引。而修养则是使这盏明灯保持光亮的方法，是增强心灵善美素质和丰富人生正面价值的自觉行为。

      从古至今，信仰和修养是体现每一个人的人生价值和意义（尤其是品德方面）的两件紧密相连的大事。故此，很难苟同没有道德依归信仰的人竟可具备好的修养，也很难确认一个缺乏修养的人也可拥有高尚的信仰！"
        小时候某种模糊的概念，在此阅读后，清晰多了。几乎每句话都说到了自己心灵认识的缺失处。人生的不平衡处，原来是缺善。故,特此跟贴写上了自己的体会，同时对区老师说声谢谢了，辛苦了。

[liang]

 

閱讀老師《修養》一文後的感想

      我近日看了老師寫的文章《修養》及《寫作感想》，我用心地、反復地看了不知多少遍，感覺這文章真是耐人尋味。我心想，老師都會遇到這麼難寫的文章嗎？
      我再次衷心的感謝您：老師，感謝您為人類作出艱辛、嘔心瀝血的奉獻！
      我未看這篇文章前，在日常的生活里，也時有听說“修養”這名詞，多是對別人的品評。我似乎對“修養”這詞很明白、很瞭解，但其實很不清晰、很模糊。“修養”兩字涵蓋的內容很廣很深，一個人的“修養”程度也很難被清晰界定，故這二字很不容易理解。
      近幾十年來缺失“道德”和“修養”的行為越來越多，越來越嚴重。損人利己、 为了赚取更多的金钱而不顧他人生命的安危、製造有毒食品等等的種種行為屢見不鮮。面對著金錢至上的社會風氣，我們不禁的問：為何政府不以整頓社會道德文明風氣為首要的行政內容呢？我很擔憂，擔心這個人性扭曲的混亂社會，若一直被放任下去，將會發展成怎麼樣呢？正當我感到非常彷徨無助、惆悵萬分的時候，區老師發表了“修養”這篇文章，他及時給我上了一堂寶貴的課，解除了我心中的憂慮。
在“修養”這篇文章中，老師耐心地、清楚地、深入細緻地定義了何為“修養”。“修養”是指心靈素質的修養，即道德品質的修養，還包含了養生益智、長壽的內容，一直被視作實現信仰目的、體現做人的方向、價值和意義。
      “信仰”是指導人生向著善美的方向前進的指路明燈，是解決人生的難題的心靈寄託與道德依歸的理論指引。“修養”則是使這盞明燈保持光亮的方法，是增強心靈善美素質和豐富人生正面價值的自覺行為。
      我幾十年都在複雜的社會中愚昧地徘徊著，可幸，那一半善良的本性還未被侵蝕，還留著一點良知，這樣的認知給了我一種傲氣，讓我認定自己已經是一個很善良的人，而且無論做什麽都應該比別人好，外在和內心的工作都很能幹，覺得自己永遠是對的。有時候，在掌聲的簇擁下，更覺得自己很了不起，是一個很完美的人。漸漸地，這樣的自以為是自然會產生很多矛盾與摩擦。
      學功十六年來我沿著區老師的不斷指引，努力的進行六個實踐，將之作為生活的一部份，甚至融入生命血骨里。在香港，可以有機會一直和同學交流心得、向他們學習、以他們為榜樣，這是一個很好的學習平臺，也使我有更多的機會學習到更多的盤古文化知識。在可愛的大家園里，同學的關係很融洽，在此和諧的環境的熏陶下，我最大的收穫就是能真正的認識我自己、承認自己的不足、認識自己心中有與生俱來的自私、狹隘、貪婪、懶惰、無知、淺薄及自以為是等缺陷。由於學習、交流增多了，更加感覺自己心靈里存在著很多污垢和不足之處，促使自己今後要更加努力地跟隨盤古和區老師走這條仁愛之路，不斷學會很多做人的道理，多些愛、少些恨，多些寬容、少些狹隘，多些自以為非、少些自以為是。
      經過在盤古文化的家園里的長時期熏陶下，我慢慢學會了怎麼樣做一個善良的人，怎樣用平靜寬容的心態對人、對事、對大自然。在兩年前，我又遇上了近似二十年前的情況。那次，在一個交流會中，我一時口直心快地對某個同學講了一句話，我以為是好意，但那位同學接受不了，對方在背地裡駡了我幾天。後來我知道了，但我沒有生氣，我平靜地想此事是因我而起的，而我應該吸取以前的教訓，所以決定以寬容的態度面對這件事，後來在教功員會議上向對方作出了誠懇的道歉。對方很感動，之後，我們的關係也比以前更友好、更融洽，使對方更瞭解我是怎麼樣的一個人。我內心感到甜滋滋的，原來放下面子，用平靜寬容的態度去對人、對事、對物，是會很開心愉悅的啊！我很慶倖自己能夠擁有這樣高尚的信仰！
      我在這十幾年來，在區老師的淳淳教誨下，改變了我的人生觀，感受到了活著的價值和意義。今後，我更要沿著區老師的指引：“以順應天道為根基，以品德至上為靈魂”作為“修養”的指南，學會隨時隨地的“修”和無時無刻的“養”，使自己能成為一個更善良的人，能夠獲得健康與快樂！
      願天下人都仁慈友愛！
      願天下人都健康快樂！

 
                                                   

學生: 謝汝梅

       

[李淑燕]

体会

         过去自己对修养的理解很迷糊的，只是认为不计较、压制自己，表现出平静，就是有修养了，从来没有深入去认识它。为此，从读小学开始，我一直就是这样去压抑自己：在小学，我自己做的作业与其他同学差不多，但我却总是受到老师的批评，当时自己就自认为是倒霉就是了；到了中学，自己又有好打不平的举动，对一些欺负人的同学我很气愤，有时还会出手打架，这时又受到老师的白眼；在上山下乡的那段日子里，我又被人在背后作梗，不关我的事却又被蒙冤受牵连，甚至还会被戴上高帽与其他一些坏的人集中一起，被称为“土围子”；我利用公休时间自己做点木家具，又被称作“俱乐部主任”真是冤屈；回城后的工作亦是如此，自己觉得工作勤恳问心无愧，却还是处处受指责，表扬没有份，不受批评就算好了。想想前前后后如此下去如何是好？算了，就这样糊糊涂涂地过完下半世吧！

       自1993年学习了盘古文化，在区老师的不断教导、提示下才有点领悟，学习了做人的道理，知道从心灵里认识自我，要改变过去的一些旧观念，跟着老师指引的方向走。但自己的知识浅薄，理解力差，悟性不高，往往看书时时明白，过后又会忘记。

  不知从什么时候开始，在脑袋里经常会有一些不好的想法或是一种超意识的东西在干扰，觉得头脑里涨涨的，我不断地耐心地控制着这些干扰，但有时会出现一些意想不到的现象：：没经过自己思考而脱口而出说出伤害对方的话，别人不理解引起了误会，我只有在心里默默承受，我想这是不是给我的一种磨炼呢？

     通过不断的学习，提高认识，常常在心灵里反思，修正自己的错误想法，渐渐学会控制情绪、少些与人计较，言行要遵照老师的教导克己适众，以平静宽容的心态对人和事，不断提高自己的心灵素质。并决心以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀。言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果，作为自己的信仰，通过六个实践不断改造心灵，向着善美的方向前行。

                                             谢德辉2013.8.21

[陈忠铭]

                                                                                                 成长路上
      我是陈忠铭，36岁，广西梧州人，于2011年3月19日在刘艺的引导下学了盘古神功，成为了区老师的学生。
      学功不到2个月，为了方便照顾家人，我选择离开中山，回家乡工作。在家乡常与刘艺交流，盘古文化让我和刘艺成为同学中的朋友，他让我对盘古文化有更多的了解，从而认识到自己的过去有着太多太多丑恶的言行和丑恶的本性。
      我当初学功不是为了治病，而是觉得这套功法可以让人健康、平安、长寿，很有意义，所以学了这套气功法。后来看了老师的书才知道原来不仅仅是练功治病那么简单，还有一套博大精深的盘古文化。从而更深信人有命运，认识了人性中的善与恶。
      我以前爱贪小便宜，因为我是跑业务的，有时候公司会有很多赠品，如洗衣粉、雨伞、笔之类的，我都会拿些给自己用，或者送给朋友用。
      我的脾气一直都是很暴躁，记得06年我在广州的时候，和朋友合伙做生意，我们住两房一厅。可是朋友很懒，每天我做好早餐叫他都不愿起来。有一次我女朋友也叫了他，可是一点反应也没有。我瞬间火冒三丈，一拳就把门打穿了个洞，破门而入，叫他起床；还有一次，和女朋友有吵架，她把我推出了房子，不让我进房睡觉，把我的钱包也拿走了，意思是要赶我出去。我又来火了，在门上狠狠的一拳，又是打穿了个洞。我就是这么野蛮！
      盘古文化让我懂得了做人的道理，我决定要把丑恶的部份转化为善，努力做个高修养的人！
      记得有一次我去买菜，对方多给了我10元钱，我把钱退还给他。
      还有一次我坐车回公司，车票是30元，上车后一直没人来收钱，后来我将要下车时把钱递给售票员并提醒她我还没有买票。如果是过去，售票员不来收钱我就稍稍的下车了，不但不知道是丑恶的行为，还会感到幸运而很开心呢！
      我不再闯红灯，不讲粗口，不随便扔垃圾，洗完衣服的水我也用桶装起来，留待冲厕所……
      我要求自己不脾气，至今快两年了，还是发过几次脾气的。与同事、朋友基本上可以做到不发脾气以比较温和的态度。只是我在家庭中就不行了，尤其是我妹妹，十几岁了，无论我怎样教导她，都无法使她改恶从善，我就发火了。
      随着学习盘古文化的进步，我不再强求了，能否改造妹妹丑恶的言行，顺其自然。我要努力做到多一些平静，多一些宽容，无怨无恨，做好自己该做的事，问心无愧就行了。
      现在，我不再为妹妹发脾气了。我知道要做到老师的要求不容易，还有很远的距离！

      过去，我总认为上天不公，让我工作、事业、家庭、婚姻如此的不顺利，心中有很多痛苦、烦恼。
      学了盘古文化后，知道了吃苦的价值和意义；知道了原来提升心灵素质那么重要。然而痛苦烦恼渐渐的少了，对金钱物质也渐渐看淡了。
      去年我在纸箱厂做销售工作的时候，经常遇到不公平的对待，每当我心情不太平静的时候就打电话给刘艺，他告诉我吃苦的价值和意义，告诉我痛苦烦恼是比出来的，告诉了我很多很多他对盘古文化的理解，令我的烦躁，不满的情绪，心中的困惑，都随之烟消云散！
      纸箱厂规定要压一个季度的提成，当我辞职的时候，工资和提成共一万五千元，可我只能收到六千元，公司以各种理由来扣除。当时我没有发火，心平气和的说，你们给多少我就要多少。
      后来，我也没有去过客户那里说过公司任何坏话。如果是以前，我根本不可能做到如此平静、宽容！
      我不计较收到多少工资，是因为我的心中有了信仰——要学好盘古文化，做个有修养的人！
      其实我很穷，没有存款，没有房屋，没有一分田地，没有老婆，没有女朋友，有的是欠债，全家人租住残旧的出租屋。而且全家人的生活费由我一个人负担！日子过得怎样，可想而知。
      我失业了，却又将近过年，手头上那点钱又要还债又要维持生活，成问题了！于是在过年前一个多月便去找工作，找到了两份工作都没法干下去，那时的心情有点不能平静了，整天想着找份如意的工作。
      有一天，和刘艺谈起我找工作之事。我说:“我的要求并不高，只要包吃住有一干五我都干了，这样低的要求都不能如愿，难道要我做乞丐，饿死不成？”
      刘艺说：“现代社会里没见有人被饿死，却常见有人病死、伤心死、灾难死，何必多虑？如果我是你，上天要我穷到做乞丐也会敞开胸怀坦然去接受，在常人眼里这是多么丢人，多么窝囊的事！太没面子了，太苦了，估计你不会这样想，更不愿这样做。你的承受力并不強，思想也没有超凡脱俗。如果你完全相信盘古文化，并站在盘古文化的角度去想问题，你会豁然开朗的。你想想，如果你工作很顺利，挣钱很容易，让你过上小康生活，将来这样的经历有什么值得提的呢？今天的失意、无奈、窝襄、痛苦、是明天最感人的经历，最宝贵财富啊！如果，你愿意努力做个平静、宽容、高境界的善良人，估计老天爷不会让你无米下锅的。天无绝人之路，对于努力向善的人而言肯定灵验……”
      工作没着落，无钱怎么过年呢？
      奇迹出现了！过年前后，由于我没有工作，和家人一起在街边做点小生意，烤火腿肠卖。没想到生意特别好，赚点小钱，过个肥年！真是天无绝人之路啊！
      后来在今年的三月中旬，我进了一家农资公司跑销售，是做农药，化肥的。工资底是一千五百，包吃住。心想这份工作应该可以做下去了，可是公司的经理没有培训我农药方面的知识，他的工作态度也令我感到失望！听公司的员工说，原来的业务员去年工资最低的时候才领八百的底薪，我的心又有点不能平静了。心想，八百块光养我家人都不够！我可以不吃但家人不能不吃，叫我全家人怎么过日子呀？想到这，我又在网上联系了三家公司，准备去了解、面试。后来跟刘艺说了我的工作情况，他说：“如果我是你就不会换工作，安心做下去，如果到时候真的领到的工资不能养家再说。”我还是很听话的，没有去继续联系之前联系好的那三家公司，到今天还是坚持在这家农资公司上班。老天爷也没有让我拿过八百块，家里有米下锅，知足了！
      刘艺告诉我痛苦是比出来的，开始的时候，我不是很理解。当刘艺说了自己及他的朋友痛苦的经历后，我静下来想想自己，觉得自己比他们幸福得多了！也就不觉得痛苦了，我的痛苦算不了什么！起码我有家人；有健全的身体；有中等学历；有气有力能走能跳能干粗重活，这就应该知足了！也认同痛苦是比出来的了。
      现在，回想这些经历，真的是不够平静，不够宽容啊！担心无钱过日子，原来是真的多虑了！

      最近看了老师的文章后，一直想写信仰、修养的体会，但是由于自己很少写文章，没有什么写作能力，一直没有动笔。后来陆续看到很多同学都完成了老师布置的作业时，觉得自己也该写了，不管写得怎么样。
      以前，我的人生是没有信仰的，只知道养家糊口是我这一生的责任。所以我将追逐名利摆在了人生中的第一位。而素质、修养在我的心中只是一个简单的概念，从来没有深入去思考过。
      盘古文化让我的人生有了新的希望！我觉得能与区老师结缘感到非常的幸运！真的很感谢老天爷的编排，让我有幸学习盘古文化！我把盘古文化做为我坚定不移的信仰。
      感谢老师为了人类美好的将来付出了几十年的心血，刻苦修行，成为我们的典范！
      感谢老师把盘古提示的美好信仰和行之有效的良好修养方法及其意义都整理出来，让我们学习。
      感恩盘古，感恩敬爱的区老师，人类以你为荣！

      学生：陈忠铭
      2013-8-29

[hytan99]

为忠铭的坦诚体会、长足进步而击掌！

为刘艺的导人实践感动！

愿与你们一同追随恩师，继续前行！

海燕

2-13-8-30