因为有两三个星期没有上论坛了，可能这就是我和家人吵架的原因。再看“萌发于心，体现于行”的回帖，再看老师写“一点一滴”的回复，看到璐璐同学的“不可能一步到位”，于是把自己经历的“一点一滴”写出来，作为总结，也为提高。
事情发生在4月18日，当日我们一家人出发行清，从出门开始我就带着耳机听老师的歌，这也是我出行的习惯。我们很早就在楼下等车，在等的时候，我观察到爸爸的脸色不好看，紧紧地绷着。不久我们坐上车，出发。
这次的座位安排有些特别，我和爸爸一起并排坐。俗称“农民头”的货车，前面是可以坐三个人的，爸爸坐中间，路上爸爸开始和司机谈话，我友善提醒：“不要和司机谈话。“他反驳：“人家是老司机，怕什么。”我说：“公交车上都贴有善意提醒，告诉乘客不要和司机谈话。”听了这句话，他情绪似乎好了一点，之后不记得谈了些什么，火山开始喷发了。
一旦开始发脾气，好像是止不住的，以前，以后，什么难听的都往我这里说，开始的时候，我心里想，这些气话听过不知道n遍，没事。我一直听着歌，心里面觉得波澜不惊，没什么可以生气的。后来，声浪很大，脾气所指的范围不止我一人，包括车内的其他同学，我感觉事态不对，以前在家里说的，再大的事也是家里的事，不应该用这种语气和其他人说，对人家的伤害是不可估量的。
于是，我开始和他说道理。但是，我越说，对方的话语似乎越指向我，我说一个字，都会陷入回敬十句的窘境。当时心里想的是，我不能不说，因为要讨回公道。从开始说两句，说一句，到隔一段时间说一个短语。可能我太笨了，不懂得观察他的脸色，因为并排坐，观察他的脸色有难度。不过这个时候，似乎连望一眼都会落得骂名。回敬的话好似洪水一样，不愉快的气氛充满整个车厢。
我好想跳车，没出城我就想下车，我必须走，不能和这个人坐在一起，但是，这时候有个声音告诉我，如果我这个时候下车，这次行清就会泡汤，所有人都会因为我这个行为担心害怕，经过熟悉的地方时候，我真心有开门跳下车的冲动，但是就是这个时候还是有个声音阻止我，不能这么做。于是，我忍着，忍着，任由洪水汹涌，但到某些难听的位置，我又萌生了跳车的冲动，结果，还是忍，忍，忍。
我深深体会到两股势力你死我活的斗争，我被激怒了，后来，，只要有些空位可以插话我就说，哪怕说了以后是很多句难听的回应，因为我要维持平衡。我感到很委屈，这个时候，似乎连哭泣都是无能的表现，心里面两次想到老师在《再见，我的魂灵一》里面的一句“亲者痛，仇者快”，想到拿菜刀，想到老师被屈的经历，心里面更难受，又想到他后来没有对陷害他的人进行报复，心里面就好似火烧那样。
这个心里斗争历程一直持续了三分之二的路程，我差不多打败仗了，话语不能占上峰，还不停被打击，心里面多次不想和这个人坐在一起，想找机会跳车，不想听如此难听的说话了。其实我心里一点没有不尊重他的意思，不过他势力往恶的方面发展，无论我此时五体投地，他依然觉得我是错的，而且错得很离谱。到斗争的尾段，我说：“其实我一直很喜欢你。”可能我太激动，说错了，我想说：其实我一直很尊重你。然后他充满怒气说：“你得个讲字，你做表面功夫。”我辩解：“今天早上还去买早餐给你吃。”当天上午，去买花的时候，想到家里人喜欢吃肠粉，趁拿花前后的时间，去打包一碟肠粉回家，妈妈还说好吃。之后他说什么我已经忘记了，只记得说完这句话以后，车开到一条很宽阔的路上面，前面是黑压压的乌云，我们就像开进电影里面世界末日的场景，我心想，这么黑，不如归去，但全车人没有归去的意思，继续往前。
开到墓园入口，我心里面决定：一有机会，我马上下车。
按照往年惯例，墓园入口有一档鞭炮小店，我们都会停车去买鞭炮。一到点，当时下着很大很大的雨，我义无返顾地打开车门跳下车，看见有路上有大滩积水也不理了，冲入店内，指着最大的鞭炮要买。后来一想，可能不需要这么大的，又指了小一点的，店家看见我一脸哭泣，脸上的表情很奇怪，问了价钱68，准备给钱要买。这时候亲戚走过来，看了看，说不用这么大，再小一点，讲好价38元，我觉得今天是我对不起大家，所以钱由我付，后来被亲戚婉拒了。买好鞭炮，雨还是很大，我不愿回到车厢，不愿意和他一起坐，妈妈下车来了，说了些安慰我的说话：“你要抑恶扬善，否则，连个天都不帮你。”当时没明白她说什么，气上心头，想到行清还要继续进行，还要上车的话，我宁愿坐装货的地方。
雨还是很大，等雨没那么大的时候，我和妈妈调换了位置，继续行清。
我从出发的时候，一直听着老师的歌和吟诵，到吵架的时候，也是听着老师的歌和吟诵，上到车，大概情绪平复一些了，听到《诵2》里的“咏冬”，开始时这样的：冬天，给人的感觉似乎不太美妙，凛冽的寒风，冰封的大地，可能令人颤抖，也可能使人莫名的孤清冷寂，我不算喜欢冬季冷清的日子，但却非常赞赏，冬令时节才充分表现出来的特殊的自然调节能力…...”老师的语气，一字一句，我细细听着，我真的感觉这个人给我的感觉不太美妙，然后呢，我将这首“咏冬”和当时的情景一一对应，渐渐平静了，听到“特殊”这个词的时候，我想通了，这是一个安排，是一个特殊的安排，我们要爱，要尊重这种安排。一想到这里，我的气消了大半……
后来上山，天晴了，爸爸的态度似乎好了很多，事后他主动向其他人道歉。回想这件事，我感到这样对爸爸也是很不尊重的，更重要的是，我接受了这个是特殊的安排，遇到同类的事，我不会硬碰，沉默是最好的法宝。
多谢老师的吟诵提醒了我，否则我还停留在那个无止境的生气循环，回想这个过程，我想努力地走出来，但是两者斗争的激烈，我的心似乎和我的思维对不上号，幸好最后是心带领思维走出困境，由此我明白，多做音疗是多么的重要，有时候，我们的思维只是表象，并不能帮助我们看清问题和解决问题。
