[陈惠廉]

     对于区老师教导的仁慈善良，在理论上，我非常认同，有时还信心满满，下定决心，努力改造自己，尽快提高心灵素质，以获得更多的健康与快乐；但遇到实际问题，我却不是时刻记起老师的教诲，固有思维可能就会顽固再现，甚至，做错了事，有时还不知错在哪里，无奈地一次又一次感叹心灵改造的艰辛。
     在这里，我和大家讲述一件小事：我妈妈八十多岁了，父亲走后，她选择一个人居住，我每天下班后都会去陪陪她，每天早起会给她微信留言问候，还有每天其他时间的电话聊天，帮她解闷；我母亲老年生病后，性格比较容易焦虑，和她电话或留言，一定要固定时间，或者提前，稍微迟一点点，她就会有负面思想，坐立不安，叫苦不迭，为此我和姐姐都尽量照顾她的情绪。
     为了满足她的要求，我决定每天调好闹钟，以便每天早晨准点问候母亲，可是我时有失眠，又不想老吃安眠药，每次失眠就纠结：要不要取消闹钟，第二天睡晚一点，或调晚一点时间，到时跟母亲解释解释就行了；母亲一直都是很疼爱我的啊，奇怪的是我总是很少如愿，早早地又醒来了，痛苦中，我更多的是埋怨母亲的“自私”，不体谅我失眠的苦；如此往复不知多少遍，尽管我依时问候母亲，可她总是每天都要唠叨我要准时，让我很费解，又委屈又生气；后来就算失眠，我干脆不再改调闹钟，结果几乎都是闹钟把我叫醒的。
     这样的事情发生多次之后，我开始思考其中的奥秘：我之前没有始终把妈妈的利益放在第一位，而是把自己的利益放在第一位，尽管按照妈妈的要求做了，也是勉强为之，不是真诚的付出，也就是没有坚守善良，所以，我经不起考验，就要承受病痛的苦。我后来就算失眠，也不再改调闹钟，结果几乎都是闹钟把我叫醒的。这说明我尊重了妈妈的感受和利益，盘古神功的自动调节就发挥作用，让我多睡一些；无意中想起区老师少年时期宁愿忍受极度饥饿，“仍然要以不损害别人的利益为前提，通过自己艰辛的努力来解决自己的生存问题！”，（注）每次读到这段文字，我都会对老师肃然起敬；可我遇到这样一件小事却这样难以开窍，我的善良是以不损害自己的利益为前提的，我实在是太自私了，我不能一直坚守善良的底线，推而广之，我遇到其他的事情，很可能也做错了，也不自知，太可怕了！这给我很好的上了一课，不能自以为是，不能老原谅自己，遇事要先在自己身上找原因，不要随便埋怨别人，要勤于反省，直面心灵，才能改造得快改造得好。
      这件事给予我的启发实在有益：我最近遇到不顺心的事逐渐学着先在自己身上找原因，结果是发现别人尽管有错，我自己也不是全对，也有一份责任，而自己先做好了，可能结果也会更好，这样之后，我不那么容易产生负面情绪，与别人的关系也更和谐了。
      读者诸君，我鼓起勇气在这里表达我的心迹，希望大家能获得借鉴，亦或者和我分享更多大家学习盘古文化的感悟，我就“不亦乐乎“啦！
      感恩盘古的指引，感恩老师的教诲！
注：引号句子摘自《浅谈文化》P98

[韩志红]

    谢谢惠廉分享这件微妙的小事。

     在我们的日常生活中，这样的微妙小事肯定不少，关键是我们能不能细心地从中感悟其中的奥秘——学会善良。

    在我生活的加州，购买饮料，饮用水等等，收款时，都要在超市的标价上额外支付一笔“CRV”费用，意思是可退空罐费用。前些日子，我去超市旁边的废品收购站卖矿泉水瓶。在取装空瓶的垃圾桶时，一个貌似拾荒者的人也在拿桶，他见我走过来，就主动帮我搬了一个垃圾桶下来，我很感谢他，心想就把空瓶都送给他吧，又一想，算了，人家也是在用自己的劳动换取报酬。我走往废品站入口，铁将军把门。这时，那个拾荒者比划着和我说，工作人员离开一会，马上就会过来。我一听，就顺势说：“那些瓶子都送给你了，我就不等了。”他很开心，表示谢谢我。我觉得这个场景下，把那些饮料瓶送给他，合情合理，也很符合我的心意，比之前硬生生的那样做要和善美好。我很感恩盘古赐予我这个可以表达我的感激之情的美好机会。

[陈惠廉]

谢谢志红的回复与分享。的确，生活中的每一件事，不分大小，可能都蕴含着做人的学问，做人的艺术，用心用情才能够体察；才能一点一滴的提高修养。不知对否？

[陈惠廉]

                                     坚守善良
                                     ——一件小事引发的思考（2）
     最近，我又遇到一件微妙的小事，又一次加深我对善良的理解，进一步明白坚守善良的重要性。
在学校工作，考务工作（监考之类）是经常有的事，最近的一次考务，有一场我被安排在上午，而且要比较早到校，这样我就必须比平时要早睡早起，突然改变作息，生物钟会被打乱，何况我是一个容易失眠的人，这让我不好受，我实在不愿意。又看见有一位平时早上都比较早要到校的同事，被安排在下午到考场，很想私下跟他对调。
     但转念又想，私下更换是要报告考务编排负责人的，又不是什么大的困难，自己克服一下就是了，何必麻烦别人，盘古神功具有自动调节作用，何不体验体验，于是我就不再纠结这件事，到了要早睡的那天晚上，我如常按计划练功，可是到了10点多，我就睏得不得了，我平时要11点多才睡的，心想，今天的练功计划还没有完成，但怎么也坚持不下去了，只好乖乖睡觉，第二天，在闹钟响之前，我就醒了，原来想着要赶时间，早餐很可能要狼吞虎咽，没想到，早餐还是很自在的吃完，精神饱满的离开家，开始新的一天的工作。
      回想我之前的担心，实在不必，我不计较个人的利益和感受，放开心怀，盘古神功具有的自动调节作用就发挥得最好，这件小事告诉我：坚守善良，就会有意想不到的收获。

[韩志红]

        今天我正好学习了区老师的《修心养性，不断提高心灵境界，扩阔心怀 ——2015盘古文化金秋高级培训班（节选之一）》这段讲课，再结合惠廉同学的体会，更加加强和督促我要“学会不断修正、改造、提高自己的心灵，学会用高尚的道德来待人处事。”的信念。分享给同学们。（原文链接：https://chinese.pangu.org/theory/speeches/2015laketahoe01）

        如何才能进入高的境界去感悟天道呢？必须学会不断修正、改造、提高自己的心灵，学会用高尚的道德来待人处事。所谓高尚的道德，主要就是要超脱自我的名利，不要只接受对自己有利的事，而应该考虑到对他人、对人类总体有利的事就要接受。如果一个人的心怀超越了自己的名和利，具有了这样的思想和行为，心怀自然而然就扩阔，就可以容纳很多道理和知识，就有资格接受大自然给予的启示。所以，要想悟道悟得深，必须使自己的品德、自己的心灵提到高的境界。如果一个人心怀不扩阔，即使得到了启示，能准确地理解吗？能够吸收吗？就像他浩湖与瓶子，他浩湖很宽阔，能容得下很多水；一个瓶子的空间很小，容纳的水就少之又少了。

        其实，现实会教给我们很多很多道理，如果人的心灵只是着重于计较自己的利益得失，就等于把自己的心收窄，还哪里有空间装载更多的道理呢？

[陈惠廉]

      感谢志红同学转载分享老师的文章，让我又提高了思想认识，“所谓高尚的道德，主要就是要超脱自我的名利，不要只接受对自己有利的事，而应该考虑到对他人、对人类总体有利的事就要接受。如果一个人的心怀超越了自己的名和利，具有了这样的思想和行为，心怀自然而然就扩阔，就可以容纳很多道理和知识，就有资格接受大自然给予的启示。”“如果人的心灵只是着重于计较自己的利益得失，就等于把自己的心收窄，还哪里有空间装载更多的道理呢？”老师的教导让我更明确今后的努力方向:要超脱自我的名利,少计较自己的利益得失。
       感恩盘古的指引，感恩老师的教诲！

[陈惠廉]

                          坚守善良
                     —— 一件小事引发的思考（3）
     上个月有一天上午，我抓紧上班前的一小段时间前往单位附近的一家医院为自己和妈妈取药，院方规定：疫情期间进入院区前要先出示手机健康码，进入挂号大厅前，要先用手机扫医院小程序，填写个人健康申报卡，以证明个人没有染疫，没有到过疫区方可进院看病。第一步我照做了，第二步，觉得麻烦，正好看见前面一位上了年纪的大叔让护士帮忙操作，我觉得有机可乘，自以为聪明的若无其事地闯过这一关。
     之后挂号、到诊室找到医生开药，看见一种安定片医生竟开了一周的药（按新规定只能开14片），我乐不可支，暗喜今天交上好运，谁知到药房取药时，药剂师竟说医生违规开多了药，要我找医生按规定重新开药，我恳求无效，只好再找医生，又再到收费处退钱再交钱，期间又被收费处工作人员要求找医生签名，好不麻烦！
     我后来反思此事，才醒悟也许是我没有按医院规定填写个人健康申报卡所致。我以为自己没有染疫，没有到过疫区，那些烦人的手续是多余的，我有点赶时间上班，就不遵守规则，我行我素，还以为自己聪明，办事有效率，事实上却事与愿违，医生违规多开药，给我造成的麻烦就是对我最好的教育。这其中的奥妙，学习盘古文化的同学或许不难领悟。
     我之前认为：没有按医院规定填写个人健康申报卡是不伤大雅的小事，与是否善良关系不大；现在我才明白我错了。我们任何时候都要有理性思维，考虑问题不能只从个人利益和感受出发；不遵守规则，给自己给别人造成麻烦甚至伤害的事情，我们并不少见，比如一些人只顾自己方便，在疫情期间不自觉戴口罩，就是害人害己的事情，骑电动车在人行道上穿梭来往也是危险的不道德之举……提高个人修养要落实在平时的点点滴滴的为人处事上，正所谓修养在时时处处，不因恶小而为之，不因善小而不为。积小善成大善。

[伟瑶]

惠廉，你好！

区老师教导我们要常常自省和否定自我，而你能时常记起和应用，这是非常好的事情。
不过，以我的理解，自省和否定自我是手段而不是目的。如果我们能以客观、谦恭和不卑不亢的态度去观察世事、综合理解，然后去自省和否定自我，我们得出的结果不一定是我们做的事情都错了，也可以是通过自我否定后发现自己并没有做错。关键是如果是对的，了解清楚如何对；如果是错的，了解清楚如何错。这才是自省的目的。当然，自省的更重要目的是修心，让自己变得更谦虚和心胸开阔，那么就会自然地变得更客观和更有洞察力，分辨是非对错的能力也就更强了，那么就能更接近本相了。

[陈惠廉]

     伟瑶，您好！
     感谢您的鼓励、提点和指引，由于本人看问题的水平及眼界所限，对是非、对错的判别确实有误，幸得您及时提醒，让我进一步认识自己看问题的主观片面和自以为是，受教受益不浅，衷心感谢！