聆听的收获
2018年4月20日至21日，我有幸和近三百位同学跟随区老师参加了在澳门召开的第十届国际健美健康长寿论坛.博览会暨首届世界大健康运动会，在这个大型会议上，有幸听到三十位专家学者的精彩发言以及耳闻目睹大健康运动会的精彩演出，虽然大会只有两天时间，但是在区老师关于留心地聆听的启发下，我相信我们与会的近三百位同学都会有不同的感受。我在聆听中有如下收获:
一、区老师作为大会副主席在台上深情的致辞，短少精捍，句句扣人心弦（4分钟的发言响起5次热烈的掌声），让我深深感受到“高修养、高学问、高素质”的人，无论何时何地，一言一行都会给人予心灵的感动和震撼。当然也会得到更多人的尊重，从大会主持人多次赞扬区老师的《心和气善 健康长寿》论文观点，在进行会议代表大合照时，大会主席郭周礼先生特意把最尊贵的位置留给区老师，都充分证明了这一点。
二、与会的专家学者，都从不同角度谈到德与人类健康长寿的问题，也在探索人的长寿岁数。而我感到幸运的是，早在二十多年前，我们已经看到区老师在《天地人和》短文中，精辟地向人类揭示了“日月对应，阴阳平衡，乃天地万物相生相安之道；仁慈友爱、积德行善，乃人和美好之路。天不灭，物亦不灭，人因何以灭，盖因未能与天物之不灭产生共和也！和者，合也，亲密无间之共存也，故灵肉双修，当可永恒，未为虚也！”
三、很多专家学者谈及到气功治病的效果，有的治病效果也很有效。但是，回忆自己二十多年来学习盘古文化的历程，我觉得区老师创立的理论更值得自己毕生去追求，因为纵观自己几十年走过的人生路，许多疾病都是由心而起的，一个人健康与否，与自身的心灵素质有着极大的关系。区老师在《浅谈文化》一书中指出:“怎样才能治好这类病及防止这类病呢? 这就需要进行符合人体与宇宙灵性特点的修炼、修养。这类修炼应具备‘练意培根，采气养身’的特性，以练意为主，以采气为辅，由意引气，自动调理的作用。具有了这种作用，才能产生'心无恶念，其气自善，接纳一切，固本追源’的效果，掌握了这样的方法，则不管什么病，都有可能治好。”我认为，区老师指引的就是我们人类获得真正的健康长寿之路。正如这次区老师在会议期间对我们所说的“如果我们人能够把这生命中最善良美好的部分经常调动起来，你身体还会有病吗？”
四、在聆听大会各位专家学者的发言中，发言是否守时是大家最关心的一个话题，当然，要在较短的时间内把论文的重点表述出来，确实有较大的难度，但是有些专家学者做到了，而区老师是其中的佼佼者。区老师在《浅谈文化》一书中指出的：“我们应该学会随时随地的‘修’和无时无刻的‘养’！ ”回想起自己过去有时也有只顾自己感受而发言超时的陋习，心中感到惭愧，因为一个人是否有修养，在日常的工作和生活中是最容易体现出来的。我们应该向郭玥颐小同学学习，把学习盘古文化作为自己生命的重要内容，用“坚定不移的勤奋的来学习”，才能不断改正自己的恶习，做一个真正有修养的人。
感谢冯理达将军创建的健康健美长寿论坛，为有志者搭建了一个非常好的交流平台！感谢大会主席郭周礼先生一贯以来为健康健美长寿论坛所付出的心血！感谢区老师给了我们一个这么好的学习机会，感谢伟瑶为同学们作出的艰辛努力和精心安排，感谢为大会圆满成功而默默付出的同学们！
