[何准]

冬去春来，乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气两广人称为“回南天”。我从小在北京长大，虽然移居广东30多年了，每到春季还是很不习惯到处是湿漉漉的回南天。

早上临出门的时候，看见窗外雾气腾腾的，我嘱咐老婆今天要煲红豆薏米汤，都说这样的天气湿气重，我最怕湿气了，把人弄得昏昏沉沉的很容易生病。

到了公园，打完一套盘古太极，我看见身旁的一丛红杜鹃开得很鲜艳，郁郁的心情开朗了一些。在公园里漫步，闻着桂花和青草的芳香，看着草木欣欣向荣的样子，心想：“这样的回南天，花草树木好像开心得很呀，暖湿的天气对人来说有点不舒服，对草木而言应该大有益处吧。”

以前在这样的回南天，我从未产生过这种感受，从未这样思考过问题。人啊，总是困于以自我为中心的思维方式，封闭在狭隘的偏见和情绪中，难以客观、全面地认识自己、认识世界。

“请不要再让自己困于过去长期承受的简单化、片面化、绝对化的知识框架和思维框架里，也不要再让自己困于过去因无知或少知，及种种原因而形成的自以为是、自我认定、自我封闭的怪圈里，放下心灵里自己制造的包袱吧，你可以轻松前行！

敞开心怀兮，迎接春风！” （摘自《区文伟文集：浅谈文化》P150-151）

敞开心怀迎春风！一念之间，豁然开朗，身心愉悦，神清气爽。即兴写了一首打油诗：

春风化雨筋骨松，
桂花飘香杜鹃红。
莫怕回南湿气重，
人和自然可相容。

[伟瑶]

谢谢何准的感悟和分享！我相信很多正在为“回南天”所困的同学们，看完何准的文章后一定也变得心情开朗多了。

[伟瑶]

从何准的这篇文章，也使我再次感叹：区老师教给我们的理论和方法都是非常实在的，可以非常有效地帮助我们解决生活和工作中所遇到的各种状况。关键是我们是否愿意去用心学习、用心实践。老师教给我们的理论和方法也是甚具普遍性的，不管是否盘古文化的同学都适合。如果你还是固执的认为，区老师的理论和方法只适合同学内部，不适合用于社会的普罗大众的话，只是说明了你还没有学到家，甚至是理解出现了偏差了。

[科]

　何准的“回南天”，启发了我要学会从大自然常见的现象中感悟出深刻的道理。正如几年前，你写的诗句“小径留花影，秋风送晚晴。悠然吟古调，放眼量夜星。”谢谢您的感悟分享！

[liumeimei004]

谢谢何准同学的“回南天”，让我学会从大自然规律来想问题和理解其中的道理，心情阔然开朗，不再纠结想不通这一问题。谢谢你的启发。

[laiyuping]

谢谢何准的分享，很有同感，往年每到“回南天”家里到处湿漉漉的很是烦，身体最难受的也是这个季节，总之看到的，想到的都 只是负面的一面，而今年看着家里阳台种的花草，特别是那棵只剩下相树干的发财树，在这“回南天”甘霖的滋润下，竟重新长出了芽，让我不但对“枯木逢春”有了新的认识，更感恩大自然给予的恩赐。

[何准]

谢谢各位的回复！

人的情绪象天气一样阴晴不定，我们无法选择自己喜欢的天气，但是应该努力把握自己的情绪。

“有知识的人应该知道，负面情绪的发泄及负面意识行为的表现（负面意识行为是指贪婪、懒惰、狭隘、蛮横、急躁、强调自我利益、强调自我感受等），都会影响人的身心健康，于人于己都不利。因此，心灵素质高的人会选择平静、谦和、亲切、乐观和耐心细致的待人处世的态度。我认为每天都能保持这样的态度来待人处事，就已经是实实在在的与人为善了，而且是对己对人都有非常重要的现实意义的大善事了！”（摘自区文伟文集：《浅谈文化》P158）

[佩仙]

谢谢何准同学的分享!学习了区老师的《浅谈文化》后，认识到大自然的一切都是造物主的精心编排！宇宙里的一切（万物）都是“相对而存在，相容而稳定，相和而共鸣”。现在不会抱怨回南天了。

[Yan2626]

谢谢何准同学的分享。看完"回南天",我从中学到了试着怎样走出困境方法。正如何准同学所说,"人的情绪象天气一样阴晴不定，我们无法选择自己喜欢的天气，但是应该努力把握自己的情绪＂和＂放下心灵里自己制造的包袱吧。你可以轻松前行！”既然我无法选择别人的情绪，但我可以选择把握好自己的情绪，不要让负面的情绪影响自己的心理和生理健康。我会试着放下自己心灵里的包袱。受教了。

[970113]

        春來了，穿过氷雪的封锁，还带着几分憔悴，还留着几分冷漠。舂来了，迈着娇柔的細步，却奉上新生的希望，却送来万物的复苏。春来了，无论是阴雨連綿，还是阳光普照，远处近处都有生命的热烈欢笑！

        越唱越开心快乐！我愛春天！