[蓝天和白云]

现将2015年10月1日晚，在 “浅谈文化 正心修身”QQ群 里个人的部分发言整理出来，和大家分享如下：

没有珍惜＂珍贵的生命力＂，对我而言是个很严重的问题。

为什么这么讲呢？

假如一个人在一生中的食量是一个定数的话，那么我因为贪吃，每顿饭都要吃个饱，是不是这个＂定数＂很快就会消耗殆尽呢，这就是不尊重＂伟大的愛的力量＂所赐予给自己的＂珍贵的生命力＂的表现，所以我一直很胖，这也对不起见到过我的人(因为胖，没给人予美感呀)。

好的表现是：现在对自己有一定的约束了，人也瘦了一点点，要继续努力哦。

做任何一件事情都在体现做事者的修养。吃饭也不例外。



另外，想和大家分享个人对＂珍贵的生命力＂的一点点感悟：

通过学习区老师的著作后，我明白了，对我们人类而言，每一个人的生命是自己的父母親直接给予的，但追根溯源还是＂伟大的愛的力量＂赐予给每一个人的！(＂伟大的愛的力量＂是谁呢？从心底里我想表达出来，他就是值得我们每一个人永远感恩的、感恩的、感恩的人———盘古！关于这点，是可以从《区文伟文集———浅谈文化》一书中的文章《盘古的传说》中清晰地感受到的！)

是盘古用自己生命的精华与物质微粒相结合创造出我们人类的！！！盘古为什么要育人造物呢？各位书友可回头或再学习、或复习巩固《盘古的传说》这一章就会十分清楚———步向永恒！！！

下面我们再一起重新学习区老师在《努力贴近老子》一文中的如下解读：

 道路，是指宇宙里任何事物不论大小，如大至星球乃至茫茫无边的太空，小至灰尘微粒乃至看不见、摸不着的微型之物，都有其被早已编排好了的运行轨道。每种事物都无一例外地遵从着各自的道路范围去衍生（形成）、发展、运行、变化、直至衰亡或永恒。

近两周来，每次学习到这段都觉得是惊心动魄的、无比振憾的！！！

为什么呢？

因为区老师解读到： ＂道路，是指宇宙里任何事物不论大小，如大至星球乃至茫茫无边的太空，小至灰尘微粒乃至看不见、摸不着的微型之物，都有其被早已编排好了的运行轨道。＂这里的＂宇宙里的任何事物＂肯定包括我们人类的每一个人在内！这是谁在编排这一切呢？个人理解：是创造这一切的人———盘古！！！

更因为区老师还解读到： ＂每种事物都无一例外地遵从着各自的道路范围去衍生（形成）、发展、运行、变化、直至衰亡或永恒。＂ 显然这里的＂每种事物＂是包括我们人类的每一个人的！！！若大家认可的话，那么我们每一个人的结局只有两个：或＂衰亡＂或＂永恒＂！！！

我们每一个人只有顺应指引，实实在在地正心修身修为修养自己，切切实实地＂明本份、尽本能＂才有出路，才有光明的未来———步入永恒(＂成本事＂)！否则，那份＂珍贵的生命力＂是会被盘古永远地收回的(真正的衰亡)！！！



以上仅仅是个人观点，若您愿意知道得更多一些，理解得更好一些，请学习区文伟老师的重要著作《人生的道路》、《区文伟文集———浅谈文化》等等！



白云

[linlin94]

          看了白云的分享，我也觉得是“惊心动魄的、无比振憾的！！！”，如此“珍贵的生命力”，我们每天都消耗在哪里呢？

          先从晚上睡觉说起吧，一个人如果能安静平和地睡上一觉，估计“生命力”的消耗可达最少吧！但我们每天都能很快入睡并睡得好吗，睡不着胡思乱想估计也消耗不少“生命力”了，长期失眠的话，“生命力”消耗更厉害，可能出现身体机能下降，最终导致严重疾病......

          然后是吃东西，吃得太多会不会“生命力”消耗也过多呢？更可怕的是不开心，一不开心，可能会马上发脾气，也可能会连续一小时、一天甚至更长时间耿耿于怀、生闷气、此时大量消耗的“生命力”估计更是难以计算的......

          平静的时候是消耗“生命力”最少的时候，专注才能高效地工作，宽容、谦恭地待人才能为自己赢得更多平静的时间。所以，老师才常常提醒我们要学会时时处处“平静、宽容、谦恭”地待人处事。让“珍贵的生命力”消耗最少。并通过读书明理、雅言吟诵、书法古琴、练功调理等多种方法让心境平静下来，同时更要明白盘古“爱”的力量可以提升每个人的生命力，只要每个人的心中充满仁爱，就能与盘古的大爱相通相连，最终心中充满幸福地通向永恒！

[韩志红]

        白云分享的“是盘古用自己生命的精华与物质微粒相结合创造出我们人类的！！！”。其实不仅人类，我理解，一切东西的存在，都因盘古付出了自己的生命力而得以生存。

        再往远处想，盘古带领人类开创永恒美好的人间，人类将得到永生，意味着什么呢？意味着盘古准备永远付出自己的生命，永远不再收回本来属于自己的生命力！！！

        是盘古承受了许许多多的痛苦，付出了自己的生命力让我们人类和万物得以生存！盘古是最伟大、最神圣的人！盘古对我们人类的爱，是真正的爱，高尚的爱，永恒美好的真爱！

        明白了这个关系，理智告诉我，要热爱人类，热爱大自然，要做利人利己利物的事情，要珍惜盘古赐予我的珍贵的生命力。

        可遗憾的是，并不是自己认识了这个关系，就立刻能顺应这个关系来做事情，所以珍贵的生命力被无情地浪费着。与盘古的高尚付出相比，我感到无谓地消耗珍贵的生命力就好比随意践踏别人视若珍宝的东西，是野蛮的、可耻的！随着年龄的增长，身体上多多少少会出现了一些状况。我感到减少生命力的无谓消耗是迫在眉睫的事情了。

        最近，学习了《天地人和-论人与自然的关系（摘录）》一文。老师在诠释“天地人和”的光辉哲学思想时，作出如下论述：“要解决与人与物的相容相和，又必须解决（或同时解决）人自身的灵肉相和即身心健康问题。这是摆在每个人面前的头等重要的大事。”

        怎样才算将身心健康问题摆在了头等重要的大事的位置了呢？

        可能有些人认为，花大量的时间去求医问药，去寻求滋补佳品，或者让自己处于养尊处优的境地就算是将健康摆在了头等重要的大事的位置了。但我觉得这样的人，虽然花费了大量的时间，或是减少了劳作，但并不能被视作将健康问题放在了头等重要的大事的位置。

        区老师的故事就很好地证明这一点。在老师写《人生的道路》的过程中，一面要做繁重的工作，一面要利用几乎全部的业余时间来写书，常常至深夜。有时累的拿起饭碗眼皮都快合上了。在这么艰辛的磨练中，不说别的，连最基本的睡眠时间都不能保证，这与我们今天所认同的健康理念是相违背的。可事实证明，在这个艰辛的磨练的过程中，老师的身体非但没有垮掉，而且以前得的两种疾病竟不药而愈！

        为什么有的人安逸，身体垮了，而有的人辛劳，身体还很健康？

        老师的经历就属于后者。所以，我愿意接受老师的教导，在一点一滴的生活和工作中正心修身，花时间练功，花时间训练自己保持平静、宽容、谦恭的心态。我还要告诫自己：以“和”为准则，身心健康是头等重要的大事，我要做一个真正善良的人。

        最近，老师在《自己与自我——于细微处求学问》一文中，对如何根据自己的心灵层次，练习正心修身给出了具体做法：
        1、以我几十年的深刻体会而言，日复一日地坚持以“和”为目的、为方向、为指导的修养，是最有效的认识自我、改造自我、提高自我、把握自我的方法。心中越平静、越宽容，身体的各种机能的运作也会随之平静，宽容，高效，而思维的广度与速度就会进入最良好的状态。这是获得身心健康的最重要保障，也是增加学识、增进智慧与能力的最高效的途径。
        2、每一个人还不得不生活在烦嚣的世界上，要一下子学会真正的平静与宽容是很难的。故此，我建议先学会用比较平静与专注的心境来思索、分析一些细微的事物、事理，力求认识得比较准确。在这个过程中，力戒急躁、力戒自以为是，一旦未能获得意想的好效果，就应洒脱地先放下来，不让自己进入固执、偏激的状态，这是很好的修心、练意、积累学问的方法。我写作诗文的文学修养就是以这样的方法累积的。

        些许体会，与同学们共勉。