我患有几十年的颈椎病最近又得到深层的调理：近一个月来，每当躺下或起床都有一阵的眩晕，当晕得很时，我就平静地坐下练练静功，一下就能解决，而且一整天都不会再晕了。
上星期，约了家人去拜祭先人，我担心会晕，起床后立即练了一小时的静功，可是这次一点都不见效，一个上午都是头晕晕脚步飘浮，我只好轻轻告诉老公，走路时扶着点，并请他不要张扬。
到了中午坐下后我就思考：为何今天会出现这种情况？想想老师的教导，我悟出来了——我太记挂自己的疾病！其实这天早上起床时，并没有出现太大的眩晕，我却给自己一个不好的意念：担心一会外出会眩晕，为此而加强了练功，但这个练功是没有按照老师教导的：放开胸怀、忘记疾病而练，在心灵上就把自己定位在眩晕上了，这样，想不晕也很难了。感悟了，眩晕也随即消失了。
