听区老师吟诵时我感觉有一种很特殊的音乐声波进入体内，使我的心灵产生一种很愉悦的感觉，用心跟老师吟诵心情会变得非常平静，这也许就如老师讲的“如果你愿意以平静的心境来细细欣赏，静静感受就会自然而然地被那种充满感染力的语调潜移默化地进入如痴如醉的美妙境界，让身体和心灵都获得特殊的陶冶”。的那种美妙感觉。
每次听诵都有不同的感觉，有时皮肤很痒、有时腹部两边肋骨有痛感，有时大便不畅通，有时肠胃里听到急打鼓一样的响声、因为以前有很严重的胃病。有时会尝试站着听两小时，后感觉身体更轻松，神气更足，练功时能量更强，身体机能不继调整，使我越来越年青更平静愉悦，感谢区老师语重心长的教诲，我更要把握自己，珍惜盘古文化。
