[韩志红]

    2017年1月24日，由区文伟老师主讲，澳门盘古仁爱联谊会主办的题为“正心修身 健康快乐”讲座在澳门凯旋门酒店举行，500多人到场聆听。

    区老师在讲课中从宇宙最大的特点入手，进而阐述了盘古文化中最重要的32个字：“以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀。言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果。”的深刻内涵。

    宇宙最大、最美妙的特点是什么？是永恒！因其博大，无始无终，无边无际。

    “以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀。言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果。”这32个字的核心是“善”和“爱”，是“以善良为基础，以博大为根基”的真正的善良、博大的情怀、真正的爱！

    一个人如果希望自己快乐、长寿，就要学会认识自己的心灵，努力改造心灵中的贪婪、狭隘，逐渐贴近宇宙博大的情怀，吸收来自天道，来自太阳、月亮的种种有用的能量。

    区老师深情地寄语在场的每一个人，应该敞开心怀思索宇宙最大的特点，学习宇宙的博大、和谐和宽阔的情怀，靠近宇宙，乃至相和。希望大家在心中经常对自己说：“我要学会从现在开始把握自己的心灵，向善良永恒美好的方向前进！”

    在此，还要特别感谢梁安琪议员和佛教协会关会长赞助场地并拨冗而至。

[巧洁]

　　我参加了“正心修身 健康快乐”讲座和老师生日会。在“正心修身 健康快乐”讲座中，老师讲述宇宙最大、最美妙的特点对我的启发性最大，感触较深。

　　在去澳门之前一周，我因牙痛数天去看牙医。医生诊断是：牙周炎很严重，导致牙齿松动和移位，并有牙周脓肿。经过医生治疗后，原来左边牙周有脓肿的地方比治疗前还要肿和胀，牙龈突起，我用手摸摸左边脸部靠近嘴唇的位置，能够摸到一块圆形突起的东西；连日来，即使用右边的牙齿咀嚼食物，也感到疼痛、辛苦。我加强了练功，人感到精神了，有食欲，但牙周脓肿没有缩小，咀嚼食物感到不适。我曾想过回广州后，再去看看另一个医生。听完老师讲课后的那晚，感到老师白天已经给了我们很多爱的能量和信息，感到老师讲课的内容能够解答我最关切的问题——如何获得健康、长寿的问题，我翻开了笔记，老师说：宇宙最大、最美妙的特点是：永恒、博大、无始无终，而人们太执着日常所需，没有敞开自己的心怀，来思索宇宙的特点、最大的特点。人，为什么这么短命？因为心怀达不到这种特点，没有向着宇宙无限、永恒的特点靠近，这是最根本的因果关系。这段内容引起了我对牙周疾患及治疗过程的回忆和思考，心中感叹！感到自己应该听从老师的教导，放开胸怀来实践，身体疾患的消除只是时间问题。

　　第二天老师生日会，我参加了《海的情怀海的诗》的合唱，唱歌的时候，感到自己真是放开了胸怀，全程投入。在唱到：“享受那无边无际的自由自在”时，内心真是感到特别的愉悦、轻松！流露出自然的微笑。多年来，有机会参加合唱，从未试过放开胸怀去唱，从未试过唱歌有这般愉悦的感受！在回家的路上，准备吃完随身带的蛋糕和着开水当一餐后，惊喜地发现咀嚼食物没有不适，不感到疼痛、辛苦，用舌头舔一下脓肿的地方，噢，肿胀物已经是大面积缩小了，只剩下很少的一块，对咀嚼食物没有影响。回到广州后，去了一间茶餐厅点了一碗云呑面，连菜、连面、连肉全部吃完，咀嚼食物没有不适，没有疼痛。啊！好了，是真的好了！因为心怀真正放开了，吸收了宇宙仁爱的力量，身体产生了好的效果，真实地体验到宇宙仁爱力量的神奇、高效！感悟到，如果练功时，能够这么投入、愉悦地练功，那练功的状态和效果将比以前高效！

　　今后，在经历疾病、痛苦、困难、挫折时，我想我会较多地思考宇宙最大、最美妙的特点，来指引自己。

　　老师在讲课中还提到：默念功诀时，达到最善良美好的状态，于是，你具有最好的资格接受盘古爱的能量和信息。带着平静、愉悦、向往的心境默读功诀。

　　回想过去，自己默读功诀时，没有达到这种状态，是未符合要求，回来后，练功默读功诀时，如觉得自己未进入状态时，会提醒自己要进入这种状态，重新来过，感到接功的气感比以前增强了；练功也比以前投入，原来还有一小块的牙周脓肿，加强练功后，每天都在缩小，数天后，肿块消除。

　　此行，感到自己有了收获，希望继续放宽胸怀，不断进步。

[友好]

        感谢志红的报道，感谢巧洁的分享，很受启发！

[王菊]

今年1月24曰，本人有幸参加了区老师在澳门凯旋门酒店主讲的"正心修身，健康快乐"提高班的学习，感到很开心，受益非浅。

为强化自己的粤语听力，我选在不用翻译的粤语区聆听，断断续续记录一些，与大家一起分享，如有错误，敬请原谅！

"学习宇宙的无限情怀，博大、和谐、宽阔乃至相和…无时无终，无边无际"

"将自己的心灵向宇宙向永恒贴近"

"学习宇宙的情怀，少些恨多些爱…愿意尊重人、关心人、尊重大自然…"

"要认识自己的心灵，逐渐接近宇宙，得到太阳月亮的能量"

"用采气养身的方法，正心修身"

"将自己的善良发挥出来，什么是善良？什么是修养？…以平静的心境问一问自己？…"

"做人要真诚，什么是真诚？思无邪一一诚人！就是思想无邪念的人。

"保持心中的善良、友爱，用你的善意眼神表达自己的善良，以善良为基础，以博大的情怀为根基"

"发脾气是丑陋行为…尊重自己心中善良的追求，不去追求过多的物质享受”

"懂得做个自律有修养的人，从一点一滴的不良行为改正…不论什么场合，都能把自己的善良、仁爱、美好发挥出来，这就是对社会的贡献！"

"仁慈善良代表正气！"

"从现在开始把握自己的心灵方向，向着善良、永恒、美好的方向前进！“

[心若宇宙]

每年年尾都向往澳门，无奈每年都难达到成行的环境！！！