香港之行一点体会
10月24日至26日，有幸参加了香港“盘古文化仁爱健康交流营”的活动，虽然已时隔一周，但区老师一家人的音容笑貌还历历在目；区老师的教诲仍记忆犹新；老师的《修心》还时时在耳边回荡……黄老师亲手制作的甘草、梅果还留齿香。
整理了2天区老师讲课的笔记，重温一遍老师讲课的内容，体会到字里行间的那份“情深谊重”、与“语重心长”的嘱托，那真是字字千金。老师用古人、用自身的修行为例教导我们做有“信仰”、有“修养”的人。每句话是那么熟悉，但又觉有点陌生。
“信仰”、“修养”是老师近几年来一直在讲，在教导我们如何“正心修身”的课题。千言万语还是一个主题：“坚持善良美好的信仰和良好的修养，是获得健康快乐、美好生活的必然之路（区老师24日晚讲课记录，不知对否）。”
但现读着“静静想，细细问，......问心中有几多善良正义，有几多恶念丑行？问心中有几多宽容博爱，有几多狭隘与怨愤？问心中有几多狂妄自大？有几多谦虚谨慎？还有几多懒惰，几多勤奋！……”顿觉脸红耳热。这种热，不是接收能量的热，而是羞愧的热。自觉那些恶念丑行时时处处都在自身显现：自私、狭隘、自以为是、自以为知……
就从25日早上老师带我们练功说起吧。是日上午，老师在课堂上说：“今早练功，大家都较平静，但一闭上眼，有的同学的动作就走样。希望大家严格要求自己。”
当时，还自认为老师说的不是自己，有点沾沾自喜，就差没笑出声了。直至几天后，与同学们学习交流时，同学指出了我的动作不规范，我虽然表面乐意接受，但内心还有点不服气。练功几年来，一向认为自己很认真。去年，家人及个别同学也指出过我的不足，我也对着镜子练过。有时看着别人各色各样的手势，自己还在偷笑：“练了这么长时间了，怎么会转成这样？”真是“五十步笑百步”。自以为是的思想表露无遗！
老师一再教导我们要多些自以为非，少些自以为是。要“平静、宽容、谦恭……”。“耐心是检验每一个人修养的标尺。”但自己的自以为是、自以为知、急躁等毛病总是不经意的时常表露，可见自己的心灵是多么的丑陋。
老师以自己亲身的经历，将几十年艰苦磨练得出来的“正心修身”的心得奉献给我们。我们作为区老师的学生，是十分幸运的，因为我们的修行与磨练有了指路明灯，减少了许多弯路和痛苦。
感恩老师的用心良苦、不厌其烦的谆谆教导和循循善诱！
通过这次交流营活动，我收获了许多…… 认识到自己的愚昧无知与浅薄，感悟到自身的修行与同学们的差距是那么大。平时疏于读书，尤其是古书，缺乏认真的心灵改造与刻苦磨练，所以老是不开窍，“步履”蹒跚。
今后，要紧记老师： “平静、宽容、谦恭、勤奋、坚定”的教导,努力学习中华民族的优秀传统文化，用“以顺应天道为根基，以品德至上为灵魂”作为“正心修身”的方法。对我来说“吾日三省吾身”远远不够，要时时“省”，处处“修”。才能将心中的恶念丑行尽快减少。要坚定不移地按照盘古的教导：“以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀。言之以理，待之以礼，动之以情，行之以果”作为信仰，争取做个“有善良美好的信仰和良好修养”的人。
阮佩仙
2014-11-1
