[佖育]

昨夜再听《诵》，五体投地的佩服它强大的调理能力。您试过从站着听到最后是睡在地上结束的吗？我的身心可真是同时五体投地啊！

在这次调理过程中，身体被一股力量控制着，做了许多与瑜伽有点相似的动作，但又略有不同。生病前每周有坚持练瑜伽，后来关节僵硬不好练，就停了，现在想来，也许是盘古提点我要再练回瑜伽吧。

这么强大功力的《诵》真是令人贪念又起，要用自己的贪念去克服自己的懒意，多听《诵》才行。此外，站着练功就是功力强些。强烈建议听《诵》要站着听！

[佖育]

当时抱着看它是怎么调理的心态，不做意念，任由那股力量牵引。先右转体，转到左脚都弯了；再左转体转到右脚弯曲，头被往下压；再右转体，头后仰，颈部被拉得紧紧的。第二次时，从腰部开始整个人向后仰，差点担心会跌倒在地上，腹部肌肉紧张得直打颤。可没有力量要我起来直到某首诗开始。

然后恢复姿势后，先来好几回8字形旋转髋部，接着顺时针旋转右腿和右髋部，就像跳舞似地。然后再来个后仰弯腰，前鞠躬。向前弯曲时，身体被尽量压着靠自己的大腿。手部开始还是自然接功状态的位置，后来就下滑到自然垂吊了。

这个姿势保持了很久（嘿，竟没有什么脑充血的感觉哦），直到我的腿变得很累慢慢变成马步的弯曲了。我心中询问盘古，好累啊，可以起来了吗？没有力量叫我起来啊。我的腿弯到差不多变成蹲下了。心想，不能站是不是要我坐下？果真坐到地上了。

一股力量指引我把两腿从两侧伸直合并于前方，放松坐在地上好一会。然后力量又把我身体往后推，我就变成睡在地上了。力量把我的头部慢慢地稍稍地往右拧，两肩往上移近头部，就这样保持了好一段时间。这期的感觉就是两脚上的经络有点疼。右腰部一个线性疼，接着头就回复摆正的位置了。

[grace]

好厉害耶！

[Franco Zhu（诸先东）]

瑜伽是不是也是老爹给某些人输入了特殊的灵感，让他们像这样创造出来的东西？

[fangfang1953]

佖育同学听《吟诵》出现如此美妙的自动调理动作，我也出现过，过后身体很舒服，不适的症状减轻。不知是否是“自发动”不知应加以控制或任其自然呢？因《盘古神功》的动功书问题解答第10条讲”盘古神功不提倡自发动”这个问题纠结我心中很久了，有些同学话应加以控制，有些同学话应顺其自然，不知谁对。我真希望在这里得到正确的答案啊！

[佖育]

Fangfang 同学提出的问题我也很想弄清楚。

练功以来从未出现这么厉害的自动调理，最多是象老师示范时那样，前后微微摆动而已。但是自从上次听《诵》这么大动作的调理后，现在我连练动功，也扭得很厉害。最近这两天练动功，主要是调理我的右髋部，腰部和腿部关节。今天练功，主要是腰腿部，练了6次动功，其中5次每次都站不久，左压腿，右压腿，后仰，前倾的，最后都是给压得弯下腰（后腰背的关节挺疼的），然后坐下再躺下了。另外一次，只是在前奏时膝盖弯曲左右扭动一会，越扭越低，就直接坐下去然后躺下了，整个动功都是躺着完成的。

之后也再听了两次《诵》，第一次也是有很多相似的动作，但是最后不用躺下。第二次时就又要躺下结束的。我觉得是身体的“法力”在引导我的身体，自己的意识根本无法扭转它。有时你想它可能是从这边还原，其实不是，它从另外一个意象不到的方式转移到另外一个姿势去了。我现在不单是练功像在练瑜伽，又像在练太极一样。看来暂时不用专门去练它们了。

我要再继续实践和观察一下。