体会（八）
《心灵之旅》的一些心灵指导
“不论是练功也好，平时做工、做生意也好，只有很用心去体会，去努力，才能做得更好。” （摘自《心灵之旅》Ｐ49)
2009年1月中旬，我进入了全新的行业－－工业设计，希望能搞点创意。然而，公司的老板却冷落了我，好像自己在不在这里工作并不影响公司的运作。后来，我了解到原来设计企业是做国内市场的，像我之前做国际业务的基本上没有发挥的地方。（当初老板招我进来，很可能是在面试时，我的热情和坚持打动了他的心。）大约5月份，我与老板商量由全职转为兼职，这样我就有时间到外面找一些英语翻译或帮人采购产品的活儿。然而，事与愿违，什么也没捞到。两、三个星期后的一天，我在阅读《心灵之旅》时，看到以上老师讲的这一句话给了我很好的启发：做事要专注！于是，我又重新回来做全职工，积极地投入工作中。
我很感激老师的教导！因为这样，我捡到了一次出国的机会并比较深刻地感受到修养；同时，在工作之余，偶然在网络上发现了一、两个极好的国际人际关系网，让人可以借此与从事健康行业的如针灸、气功、中医等外国朋友，与之分享盘古文化的方法。
“当你在街上见到衣衫褴褛的人，甚至流浪者时，你心里会不会把他当作你的好朋友那样？不会！你面对这些人时，很可能会回避他，因为或许他会问你要钱，甚至或许会抢你的东西，所以你心里很难明地就会产生一种鄙视。”（摘自《心灵之旅》Ｐ64）
以前我一见到流浪者，就避而远之，主要是心里害怕流浪者会对自己不利。然而，有了老师这段话的教导，我愿意尝试作些改变。以后在路上见到流浪的人，迎面走来时，我不再刻意地避开。记得有一次，晚上下班后，我从天桥走下来，正好迎面走来一位衣着单薄的年轻流浪者。时值冬天又下着冷雨，就在双方擦肩而过的瞬间，我感觉到他浑身在颤抖。于是，我赶紧转过身叫住他，掏出一些钱对他说：“兄弟，天气很冷，你拿去买点吃的吧。”刚开始，他一怔，后来欣然接受了。这时，我也放心了，也知道自己只能帮他一次，但心窝却是暖暖的。如果不是老师在书上提到的话，我真的至少没有勇气面对流浪的朋友。
“你理解大地母亲这种深情的爱吗？你理解大地母亲这种高尚的奉献的爱吗？我们只是不断地向大地索取，却一点都不懂得尊重她、理解她，更不懂得爱护她。” （摘自《心灵之旅（三）》Ｐ13)
看到老师讲的这一段话时，我的内心有一种震憾！想起从小到大随地吐痰的坏习惯，心里从未有过的羞耻感！我怎能向大地母亲吐口水啊？！
自从那一刻起，每次出门我都带上纸巾以备吐痰之用。说来很有趣，自从不随便向地面吐口水后，我的唾液量大大减少了，喉咙也比以前舒服了很多。我开始尝到了尊重大自然给予我的回报。
“在日常生活中自己能做到的事尽量不需要他人帮，自己努力去做，这就减轻他人对你的负担，能够减轻他人的负担，就是对他人的爱。”
（摘自《心灵之旅（二）》Ｐ168）
“有许多人回到家，希望一切食物都有人做好，自己想吃什么就吃什么，吃完后最好不用自己动手洗碗洗碟，舒舒服服坐着听听音乐、看看书，多享受啊。许多人都有这种心思。但是我觉得，如果你心中充满了高度的善良、高度的爱的话，你就不会这么做。” （摘自《心灵之旅（三）》Ｐ3）
因为生活在大家庭里，也因为养成了好吃懒做的习惯，自初中开始我在家里基本上不做家务活。然而这两段话的提醒，让我脸红，也很羞愧！我下决心在家里干点活，比如衣服自己洗，饭前拿碗筷饭后收拾，积极倒垃圾等力所能及的家务活。到别人家作客，我也尝试参与做一些可以做的小事。从做家务活起，我真的感到很充实，也收获了劳动所带来的快乐！
《菊圃行吟》
一拿到老师的诗集《菊圃行吟》，真叫人爱不释手！老实说，以前我对诗词的欣赏不感冒。然而，我对老师的任何作品总有一种奇妙的新鲜感，一阅读《菊圃行吟》的前言以及浏览了目录上的诗词后，内心又增加了动力。当时，我还不可能理解老师的诗词所蕴含的深意（如今也只是了解一点点），但我深知背诵很重要，就像当初背英语一样。于是，每天早上练完功后，我一定要背上一首老师的诗词才上班，晚上或周末再把背过的诗词默写一遍（也包括抄写老师的歌词）。由此，我从中找到了背诵诗词的乐趣！
香港仁爱健康交流营
2009年9月5号，是我第一次来香港，学习盘古文化以来第二次听老师的讲课，心情无比激动！到达目的地后，一看到这么多来自世界上不同国家和地区的同学们，内心不由得兴奋起来，也可以说是一种激励。
课上老师的一些教导给我留下了深刻的印象：相由心生；“仁慈友爱，健康快乐”是盘古文化的核心；不要太计较自己的感受、利益和金钱；多一些爱、少一些恨；特别是“少发脾气，不要发脾气”更是在这次会上极大地触动了我的心灵。从那一刻起，我暗暗地下定决心要改掉坏脾气。因为发脾气，真的既伤害了自己，也伤害了别人。在这次听课的过程中，有那么几分钟，在我胸腔下部左侧靠近心脏的位置，有一股暖流自上而下缓缓流动，仁爱的力量是多么地奇妙！
晚上，我们参加了老师的演唱会－－－“情为何物”。这是令人难以忘怀的美好时光！老师的歌声很优美，总是能感动我们的心灵，让人开心、愉悦。最快乐的莫过于跟着老师一起歌唱，特别是歌曲“情为何物”太感人了，“多一些爱，少一些恨”！而“梦舞曲”的大合唱，仿佛让大家也置身于美好的人间，开心快乐地歌唱，唱得如痴如醉。那时，我真的从未感到这么快乐过！也可能从那时起，每当唱老师的一些歌时总会感动得落泪，比如《可爱的大家园》、《情为何物》。
波兰之旅－－－感受修养
听完老师的讲课后，当月中旬，我和公司的老板一起到波兰参加展览会。当我们到达波兰的首都华沙准备布展时，看到展览馆的外墙是由普通的红色砖头砌成时，对于我们在国内见惯了豪华装饰的展馆的人来说，有点吃惊：波兰人会不会小气了点？但之后的几天见闻，我不得不佩服这个国家的智慧，更重要的是人们所体现出来的纯朴和友善。
当天布完展，已是当地时间下午一点多（时差上，波兰比中国晚6、7个小时），我们回酒店休息。因老板没有带网络数据线，为了及时与他的家人远程聊天，我俩一起外出找电脑商店。在路上问了好几个行人，因有些波兰人听不懂英语，我们碰了好几次壁。直到在一家超市，有个高中生听明白我们的意思后，乐意带我们到商城。那时，我记得他的购物篮子还是空空的，可能是刚进超市不久。在不到几分钟后，他说已经买了自己想要的东西，可以带我们到目的地。我们边走边聊，不知觉中穿过了几条大街。十几分钟后，我们到达了一个热闹的商城并购买了网络数据线。临别时，我们非常感激他的帮忙，也欢迎他有空来中国玩。由这件小事，我对这个国家产生了好感！
第二天早上，我们到下榻的酒店吃早餐。我看到了国内不少参展商拿着盘子随意地夹食物，而且几乎装满了整个盘子，反观外国人有秩序地排着队，夹的食物也很少。这种场景，让我想起老师讲的自助餐的故事，心中提醒自己：要注意礼仪。于是，我也排队取食物，每次只拿够吃的。后来，有件极小的事让我意识到自己平常的粗鲁行为。当我吃完盘子里的东西，准备到别处拿其他食物。在一个狭小的通道上，我与一位外国朋友相遇。原本，应该是我先退出来，让对方先走过去（当时还没有这种修养的意识）。但那位外国人自己先退出来，并示意我走过去，这让我很不好意思。以后，不管在哪里，遇到同样的情况下，我大体上能让自己先停下来，让对方先走。
第三天早上（参展的第二天），我醒来后头疼得很厉害。虽然，时差问题让人睡不好觉，但保持练功以及听老师的音乐，还是能应付繁忙的工作。然而，这一天的头疼让人有点担心，因为当天晚上国内的参展商要与华沙经济部门的一些官员以及企业家交流，而我还要代表公司作演示。我没有跟老板提及自己的头痛，以免他担忧。在作演示会前，我心中默念了几遍做人的宗旨，尽量让自己平静下来，并诚恳地请求盘古助我一臂之力，至少不要当众出丑。同时，我在衬衫的口袋里放着老师的名片。一上讲台开口说话，头疼感瞬间消失，越讲越精神！讲完后，我十分地感恩盘古的帮忙，也深知平时的点滴耕耘和付出是多么地重要。
在这里参展三天后，行程中还有一天的时间在华沙市内游逛。时值秋天，这里的风景十分美丽，环境舒适、优雅。有趣的是，除了市中心少数高楼大厦外，大多数人居住的是一层楼高的小房屋。每隔一间房子就是一排排的绿树，给人感觉生活在森林里。人们懂得享受生活，面部表情轻松，走路比较缓慢，很悠闲，或遛狗，或坐在路边的长凳子晒太阳。当我们来到肖邦公园时，我深切地感受到大自然之美！公园是这样的宁静、优美。首先映入眼帘的是雕塑人物钢琴家肖邦，他坐在一棵树上，其画面似乎人与树合为一体。雕像的前面是有一个圆圆的小水池，在阳光的照耀下与周围的环境相衬得和谐美丽。依然记得在一大片树林里，满地都是多彩的树叶是那样的迷人。在这里留影，真的是特别好的风景画，我也不由得唱起了还不是很熟悉的歌曲《我的榜样 我的爱》。后来，我们碰上了一群小朋友也来公园游览，排着队，没有吵嚷声。而我们这些来参展的大人们，自进入这个园地后，声音可谓“此起彼伏”。看着这些纯真可爱的笑脸，我征得领队女老师的同意后，与小童们合影。一下子，我变成了一个大男孩。这是很惬意的事情！
逛完公园后，我们前往另一个地方游览。在路上，我又学习到另一个很重要的人文关怀的小事。就在大家过马路时（周围有点像小树林，当时没有红绿灯），我目测到有一辆汽车离我们约几十米左右，原本在路上行驶后来在路口停下，司机一直等到所有人过了马路才开车。我想起自己的城市，经常遇到在走路时突然有车从自己的身边呼啸而过，以前我就会对着那远去的车破口大骂。开车的人没有修养，自己也是这样的没修养，实在羞愧！然而，这位波兰车主，真的给了我很好的榜样。从此以后，我也尽量不闯红灯，不要与开快车的人争路。
这次的波兰之旅，让我收获了不少。回国的当天，我放下行李，走到家里的房间对着墙上贴的老师在香港的宣传海报《情为何物》，向老师表达我心中的感激。就在那一刻，老师仿佛对我笑了，真切地感到人就在我眼前！也就是从那时起，我相信老师曾经讲的话（大意）：“如果你能时时保持心地善良、心境平和、心胸开阔，那么我们的心就连在一起，就像我在你的身边。”
小总结
2009年，是我学习盘古文化以来，心灵改造的开始，也是在潜移默化中意识到修养的重要。年底，我写下了这一年来的总结体会：“当我们结缘盘古文化和区老师，意味着我们把握了人生的大方向“以仁慈善良为基本，以坦率友爱为胸怀”。确实在践行中比较困难，或说在痛苦中前行。但我们有了仁爱无形力量的帮助，加上老师的循循教导，我们终将获得身心的健康、快乐、和谐！”
