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我覺得用老師的歌來集體音療，不僅可以調理自己身心，又能幫助大家調理，還可以幫整個社會調理，因此我嘗試根據不同的調理目的，分別選取不同的歌來搭配，進行幾個有針對性的音療實踐。去年7月份起，先是與佛山、廣州的部分同學進行實踐，其後由10月份起也在香港進行。直至2020年3月之後, 改用老師推薦的兩首歌。現在滙報一下我之前在選歌和實踐過程的一些想法和體會。
     
                                                            讓「東方之珠」再度光亮起來
                                                                   (集體音療實踐之一)

自2019年年中以來，我們香港同學為使社會動亂儘快平伏，每星期日集體練功及每晚練功時間都送上和平理性仁愛的祝願。為了加強效果，我從10月開始，每星期組織多一次在音療點集中音療，提議大家聽歌時同步意念，集合力量將老師歌詞的意境和情感送給社會上所有人，調整社會的病態現象。

大家都知道《人生的道路》是我們人類追求真善美的重要指南，書中有一個特別的揭示，指我們人類每一員都是盤古身上的一份子。既然是這樣，即是人類都是同一體的，心靈應該可以互通的，何不讓所有香港人(或者更多的人)跟我們一起來讀書和音療? 因為「氣隨意到，意自心生」, 所以，音療開始時，我們首先黙念盤古啟示的做人宗旨三遍，同時在心中想像帶領全香港人也一齊跟隨默念，然後在聽歌時也意念帶領全香港人都一齊聽歌。我們相信, 只要抱着尊重和愛心，老師歌曲的能量是可以與眾人分享、可以送達到香港人的心裡的。

以往音療都是各人靜靜地用心聽歌，現在多了一個任務，就是要調動全港人的心都一齊聽歌。這就需要參加的同學都有共同的理解、共同的心意，因此，我事先組織大家一齊閱讀《區文偉歌曲集》介紹創作背景的部分，再討論如何理解歌詞的意境及當中一些重點句子，加深對老師的情懷的理解，然後才進行音療。

針對調整社會狀態這個目的，我專門選了三首歌來反復聆聽，分別是《大自然的真情》、《巴厘海灣抒情》和《海的情懷海的詩》。因為這三首歌都是「有情」之歌，以老師的真挚的深情來調理社會的暴躁之情，相信是最適合不過的了。

聽歌時怎樣配合來傳送意念呢? 我是這樣聯想和實踐的：

第一首是《大自然的真情》，歌詞第一句「南海的風暴，終於都化作滋潤萬物的雨露」，字面上寫當年老師來到香港時遇到的天氣變化，現在聽來，正好說出很多香港人的心願：希望社會風暴早日消退，讓社會回復安寧。而歌中還有一句很重要的啟示 :「如果沒有《人生的道路》的指引，我們可能還是滿腦愚昧。」我們都深知《人生的道路》一書的中心思想：「以仁慈善良為基本，以坦率友愛為胸懷」之重要，以往常有運用這功訣去平息吵架紛爭的實踐，往往都很靈驗，相信不少同學都有過類似的經驗。因此選這首歌，對香港來說是特別有一番意味。

因此我提議同學，聽歌時都同時在心中想像着，以這兩句話的強大力量喚醒迷惘的香港人，激發他們仁慈友愛之心，隨着老師的歌聲不斷傳播，把衝擊社會秩序的風暴化解，想像着越來越多人願意以理服人，以至願意走盤古指引的「相容相和」、「人和美好」之路。

第二首是《巴厘海灣抒情》，同樣地一邊聽一邊在心中意念，提示香港人去理解老師創作此歌的原意，尤其是其中最為重要的一句:「我要用我仁慈、溫和、平靜去撫摸大海的心房，去撫慰他的創傷和憤怒-----這就是我寫這首詩的最重要的情感。」對啊! 這正正是當前社會最需要的正能量! 希望社會大眾好好理解「仁慈、溫和、平靜」的重要，以此去撫摸自己的心靈，叩心自問，應該怎樣做才是最恰當的。並以此去抑惡揚善，避免衝動、煩躁、惱怒等不良情緒，控制自己，不要做出不智的行為。

第三首是《海的情懷海的詩》，邊聽邊意念帶領大家特別理解其中的一句 :「海的領域不會有自然分界，人的王國卻有數不清的障礙，為何不投入大海的懷抱，亨受那無邊無際的自由自在 !」意念着持不同政見的各方都互相尊重，放開心懷，顧全大局，消除對立、固執己見的人為障礙，用真正的「和平、理性、非暴力」去解決分歧。

這樣「調理社會」的音療實踐了半年，雖然過去大半年來破壞社會的事件大大小小不下數千宗，不過自去年十二月之後至今年年初，社會上確實逐漸多了一些和平理性的呼聲，盲目支持暴力的勢頭有所下降，警方的執法大部分都克制，而且多次破獲製造槍械和爆炸品的案件，避免了可能造成大量傷亡的危險。雖然疫情平穩之後又繼續有人出來破壞，但很快被控制，尤其是近一個月來，社會的戾氣漸減，大致回復平靜。我相信同學們的努力是不會白費的，更相信老師的書和歌都蘊含著巨大的仁愛力量，所謂「仁者無敵」! 定能幫助把病態的社會調整過來。

看《大自然的真情》的創作背景語 :「區老師這首歌的寓意很深，他堅信香港----本已璀璨的東方明珠----- 一定能走出當年亞洲金融風暴的低谷，步上康莊大道，走向光明的前景。區老師也以此激勵他的學生，不管人生旅途中遇到什麼艱難險阻，不要灰心，只要堅持不懈的努力，必定可以踏上充滿光明幸福的寬敞大道。」過去，有老師美好的祝福，讓香港可以度過難關，相信這次也可以借助老師這首特別的歌，加上我們的人為努力和愛心的發射，同樣可以讓社會重回正軌，讓「東方之珠」再度光亮起來 !
   

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音療選歌的一些聯想(續)
                                                                   春來了，一切都「好鳥」-----「好了」!
                                                                              (音療實踐之二)
   
集體音療，除了「調理社會」外，同時也有調理自身的作用，我另外選了三首歌 :《春來了》，《春天的小鳥》和《太陽出來了》。這三首歌的特別之處，就是最後一個字的讀音是「鳥」或「了」，這兩個字的發音近似(只是有鼻音與清音之別)。我們知道鳥是會飛的，粵語有句俗話說「叻到飛起」(意思是厲害得不得了) ----- 即有更大的能力，我之所以選這三首歌，是希望借助老師的歌，讓我們在導己助人上、在身心調整上都可以有更大的能力、更大的收穫。下面是我對其中一些歌詞的一些粗淺的聯想和感受：

一、溫暖的愛之風，伴我們「穿過冰雪的封鎖」

《春來了》開始那句 :「春來了，穿過冰雪的封鎖....... 」使我聯想到大自然裡水在四季裡的變化。我們知道水有三態 : 固態、液態和氣態。「水」在嚴冬，將近結冰時，流動最慢，凝結成冰就是固態。到了春天，天氣回暖，冰雪逐漸溶化，「水」重回液態，水越來越多，流動的速度也就越來越快。到了夏天或秋天，烈日照射下，有的水氣化成風了，成氣成風的「水」運行速度就更快了。

這對我們有甚麼啟發呢？我們知道，人體裡70%都是水，形象地說，當人體正氣不足，體內的水就如在寒冬，運行緩慢，以致血管經絡堵塞，人就像被冰雪封鎖那樣，舉歩為艱，身體被拖垮。所以氣血不足的人常常手腳冰冷，冬天更甚。而聽着這首《春來了》，就是老師帶領我們的心靈和身體回到溫暖的春天，讓我們體內的血汗津液如同解除冰封那樣，運行無阻，身體如沐春風、四季如春，自然感覺步履輕盈，甚至可以健步如飛 ----- 幾乎可以叻到飛起（了不起）了。

同時，因為體內正氣開始充盈，就如溫暖的春風吹來，可以「穿過冰雪的封鎖」，將體內的寒濕病邪排出體外。我日常是做推拿按摩工作的，工作時全程都播放着老師的歌，通常推拿到一定程度，大多數人都會明顯地感覺到手腳漸漸變得灦灦粘粘，或像冒汗那樣，抹都抺不乾，或者手腳部位變得冰涼，大熱天也是這樣。同樣地，我觀察到有的同學在聽老師的音療或接功時，手腳也會出現類似的狀況，這些都是排病氣的明顯表現。因為聽着音療接功或進行調理時，體內正氣充盈，正如《黃帝內經》曰 :「正氣內存，邪氣不干」，當人的正氣(元氣、陽氣等)充足時，血氣就會運行得暢旺有力，把風、寒、暑、濕、燥、火這些不良之氣排出體外，人也就健康了。

所以，一曲《春來了》，帶來的是萬物復甦、生機勃勃的生命之氣，給我們送來新生的希望。香港的勝華同學就是靠加強練功和音療，才短短兩個多月，就將癌指數降低到甚至比正常人還要低。現在他可以如常上班工作，亦因此帶動了親人朋友及其他重病患者來學功。可以說這個同學的身體已「穿過了冰雪的封鎖」---- 如春回大地、春暖花開那樣健康、美好。

說到和煦的春風，使我想起老師在兩把扇子上的墨寶，一把寫著：「愛之風」; 另一把寫著：「此扇有深意，心靜自會知，輕輕一揮手，溫馨隨風至。贈與識寶之人。」盤古文化就是「愛之風」，它來自老師的大愛之心-----「願天下人都仁慈友愛，願天下人都健康快樂」，把健康和溫馨送給每位懂得珍惜之人。

我們要做「識寶之人」，起碼要知道此「風」得來不易，因此想到老師創立和奉獻盤古文化的艱辛過程，從寫書、推廣功法，到寫歌唱歌，這彷彿都像水的三態那樣，經歷了由開始時如冰封般的艱難，到後來成風成氣的推廣。寫書方面，在《人生的道路》的故事拉開序幕之時，老師無辜被困120天，經受「痛苦的心靈的痛苦的磨煉」，彷如經歷嚴冬，要衝破「冰雪的封鎖」，幾經艱難才將書寫成，並讓其面世。傳功方面，老師開始時也歷盡艱辛，曾經為檢驗功法治病救人的效果，不遠千里去到中緬邊境的窮鄉僻壤進行戒毒試驗，曾進入監倉(也是120天)，還帶病去幇人發功治病，艱苦地進行治病導人的實踐，為功法的面世和推廣，一次又一次衝破「冰雪的封鎖」。之後，老師學唱歌，也再次要衝破「冰雪的封鎖」----- 超越自己毫無音樂知識及五音不全的障礙，從唱別人的歌到唱自己的歌，歌越創作越多，越唱越好。可以說，老師自己經歷嚴冬，帶給我們的是溫暖的春風，使我們可以輕易地「穿過」冰雪的封鎖。就像他在《獻給母親的歌》中所寫的那樣 :「把溫飽讓給兒女，把饑寒留給自己 ; 把方便之讓給別人，把艱難留給自己」，老師這一切承受都是出於愛! 出於對人類的愛! 想到這些，當我們聽着《春來了》，沐浴溫暖的愛之風時，能不油然而生感恩之情嗎?

回顧我們推廣盤古文化的過程，同樣也有由艱難到較易、由慢到快的變化：過去向別人推介《人生的道路》一書有難度；後來有了功法，推介功法和書没有那麼艱難；有了音療之後，推介盤古文化就相對容易了。因此我覺得，老師的歌的面世，是有劃時代意義的，象徵人類美好的春天已經到來，盤古文化這股「大愛之風」是一股和暖的春風，給人們帶來新生的希望。

所以，聽着唱着《春來了》，就是要我們調整好自己的心態，借助盤古文化這股溫暖宜人的春風，順利地「穿過冰雪的封鎖」------ 超越人生的種種關口和痛苦，使我們的靈與肉溫馨和諧起來，使家庭溫馨和諧起來，同樣地，它也可以給社會大家庭注入種種正能量，相信在不遠的將來，人類社會也會變得溫馨和諧起來。


二、我們是春天花園裡快樂的小鳥

 聽《春天的小鳥》，很容易進入春天美好的意境中，那些歡樂的小鳥更是令人羨慕和響往，「我是春天的小鳥，最喜歡自由自在地飛翔......春天啊，春天啊，春天! 我要和你一起歌唱，一起成長......」春天來了，我們都想變為歡樂的小鳥，歡快地歌唱、飛翔。

　　在介紹這首歌的創作背景的文中有這樣一句話，特別引起我注意：「在歌曲裡，區老師三次重複地唱『春天』，表達出對春天的嚮往，面對春天的愉悅，這愉悅的程度是一次比一次深。他希望人們能把這三個『春天』的感情聽出來。」根據老師的提示，自己就反復聽，反復去感受和領悟.......

細聽老師的聲音，我覺得，第一個「春天呀」，好像是小鳥剛剛感受到春天來到之時的驚喜，就像經過盤古文化的學習和調理之後，我們看到了未來和希望時的喜悅，或者是身體開始康復時的滿心驚喜; 第二個「春天呀」，是滿懷感恩的讚美，就像小鳥在享受著春天的美景和豐盛的美食而愉快歌唱，我們也為自己能成為盤古大家園裡的一員而感到幸運，為身體、心靈的可以回復年輕而感恩地歡唱; 第三個是歡呼「春天!」，是與春天融合在一起的喜悅，小鳥們在樹林裡歌唱飛翔，忙碌而快樂地生活，而我們這些得益於盤古文化、學員們，就好似張開翅膀「叻到飛起」的小鳥，到處去傳播盤古文化，在春天那樣溫暖的盤古大家園裡不斷耕耘，不斷學習，不正像春天的小鳥那樣飛得勤快、唱得起勁嗎? 這首歌曲的節奏是明快的，用心聽和唱這首歌，心情就會像小鳥那樣充滿快樂和感恩!

在介紹創作背景時還寫道 :「這首歌是區老師特別為兒童創作的...... 老師說，這一次我返老還童，儘量用接近兒童的心境去唱，傾注了我非常愉悅、歡快的感情」。小孩子純天自然的天性是珍貴的，老師亦對青輕人傾注了很多心血和寄予厚望。今年年廿八的老師生日會上，老師親自請一班青少年同學上台，介紹他們靈肉雙修的表現，很值得我們學習。相比之下，作為老學員的我們，心靈裡有太多固有的陋習要改造! 所以這首《春天的小鳥》，也是啟發我們要好好清除自己心靈的雜質，使心靈回復純真，才能真正健康長壽，以至返老還童。
 
老師教導過我們：「識感恩而能猛進」，有了盤古的大愛，才使我們的生命如春天般充滿活力、多姿多彩，盤古為了人類的美好未來而努力奉獻，這些我們應該銘記、應該歌而頌之。我們只有深入理解老師的「愛之風」，理解老師承受了嚴冬的考驗，帶領我們走進春天，才會對老師的歌產生感恩之心和崇敬之情，歡喜之心和愉悅之情才會萌發，才會像「春天的小鳥」那樣唱得歡快、唱得真誠! 這樣去聽、去唱老師的歌，收效才會更大。願我們都成為盤古大家園裡快樂的小鳥。

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續(音療實踐之二)

三、太阳出来了----- 一切都好了!
   
《太陽出來了》這首歌，一聽便感到這是一首充滿希望的歌，是一首熱烈和歡快的歌。歌詞多角度、多層次地描繪著當太陽出來時，天地人萬事萬物都盡情歡慶的種種美好畫面，一派生機勃勃、天地人和的景象，使人明顯地感覺到，太陽出來了，一切冰冷和黑暗都過去了，一切都好起來了! 因此當我們聽或唱這首歌時，心中充滿著希望，同時藉著歌聲，將希望的力量送到每個人心裡。

常言道：「萬物生長靠太陽」如果沒有太陽，天地漆黑一團，哪來光和熱? 哪來生機? 「太陽的光輝多麼慷慨，給大地披上金色的衣裳。」太陽出來了，整個大地馬上一片光明，變化迅速而無聲無息! 老師大愛之心如太阳的偉大和慷慨，所創立的盤古文化，如太阳的光和熱，給人類帶來生機。不過，如果把人比作是房子，房子若没有窗戶，不管外面如何「好風光」，裡面還是漆黑的一片的，因此要將「心窗」打開，像向日葵那樣總是「迎著金色的太陽」，努力認識大愛，感恩大愛，以至不僅僅愛自己，還愛盤古、愛大家，那才能獲得「好風光」-----獲得靈肉雙修的理想結果，那才會「好了」起來。

怎樣更好地「迎著金色的太陽」？見《大自然的真情》:「慈愛的陽光，又熱烈地與大地緊緊擁抱。」及《愛是什麼》:「有情有義，真心真意的相知相擁 !」練功也有「擁抱宇宙」這個環節，也就是說，我們要放開懷抱去擁抱、去迎接。不過，宇宙那麼大，人卻很緲小；老師的愛心大，我們的愛心小，就像一個小BB，一直被擁抱着，那就不是「對等關係」了，所以我們要學會長大，從《人生的道路》中理解盤古的經歷和他對人類的大愛，改造自己心靈的不足及醜陋，讓心懷像藍天那麼寬廣，努力成為盤古山莊的知音人，那樣才能真正擁抱宇宙、擁抱未來，使自己的人生獲得「和諧美麗的好風光」。

小鳥飛翔需要一對趐膀，而助我們騰飛的那雙翅膀，就是練功和音療。在練功時，我們一想到手抱太陽，太陽就馬上「到手」了，真是飛到天上那麼厲害了。音療也是海闊天空任鳥飛，讓我們的心可以跟隨着《春天的小鳥》，「飛過海洋，飛進樹林，飛到天上.......」。當然，我們的目標是要飛往永恆美好的世界，那就不僅僅要成為自由自在的小鳥，還要成為能力巨大的「太陽神鳥」。

太陽神的傳說，在世界各地的流傳廣泛，在中國還有「太陽神鳥」的傳說。太陽神鳥金飾(亦稱「四鳥繞日」金飾)在四川省成都市金沙遺址出土。整個金飾呈圓環形狀，內層有十二條旋轉的齒狀光芒；外層圖案圍繞著內層圖案，由四隻相同的朝逆時針飛行的鳥組成。通常解釋為：四隻鳥代表春夏秋冬四季輪回，內層12道光紋代表一年十二個月的周而復始，有研究指，該金飾可能是古蜀人祭祀用的神器，反映了古人對太陽神的崇拜，以及飛天的願望。太陽在中間，神鳥緊緊圍繞太陽的這個圖案，我覺得正好代表着用心學習盤古文化的同學，現在正緊緊圍繞著老師，不但打開心窗，接受盤古文化的春風化雨，使身體有了「好風光」，還導己助人，傳遞愛心，為自己今天的新生和將來的永生打好基礎。如果對老師歌曲的內涵理解得深，努力進行「六個實踐」，日積月累，相信最終不但成為「叻到飛起」的「小鳥」，更能成長為「太陽神鳥」，跟隨老師飛到天上。
   
記得在廣州第十一屆的區老師書法展上，我看到老師一幅很特別的墨寶 :「大海浪奔心懷闊，南天雲捲意(氣)豪；他日凌空漫步去，再與蒼穹共(比)高。」在詩旁老師還特別寫了一行小字:「是誰改動了我這首詩，心中不禁驚歎與佩服 !」此詩之所以特別，是與原詩相比，缺了括弧中的兩個字，我覺得這一改動，寓意更深了。因為不用「比」高，而是「共高」----已達到如天如日的高層次了，天意刪減了那兩個字，足見老師的大愛之心與盤古已是相一致了。當時還看到老師另一幅墨寶，其中一句「我定能乘空歸去 !」可見以老師的能力，「上天」已無任何阻力了。所以，我們同學要努力跟隨老師，敞開心懷----「心貼著心」的「相知相擁」，在「比高」中成長----從「小鳥」長大成「神鳥」，借助老師的大「愛之風」快快地成長，飛得更高更遠 ! 能「飛到天上」的「鳥」，一定是只好「鳥(了)」!，結果就是今天好了，將來也好了，一切都好了!

從《春來了》到《春天的小鳥》再到《太陽出來了》，從節奏上來看，《春來了》是最慢的，其後一首比一首熱烈和歡快。猶似水之三態那樣由慢到快的變化，這對我們有甚麼啟示呢? 我覺得，慢節奏可以反映我們對盤古文化的認識和理解尚有不足，未能跟上老師要求的步伐，甚至兩步一倒退。見老師《春來了》的創作背景說明：「區老師說，這首歌首先是寫給他的學生的。很多追尋健康、接受盤古仁愛健康之法的學生的學習過程也像春天的表現那樣 ----- 還帶著幾分憔悴，還留著幾分冷漠。是區老師不斷的引導使學員們開了竅，明白了許多的人生哲理，在認識、心境上，從孟春到仲春、到盛春......」我選這三首歌，正是反映我們在靈與肉的改造是由慢到快、由漸變到突變的過程。能不能提速? 老師有啟示 :「實踐是基礎，理解是捷徑。」要用心學習，才能由邁著嬌柔的細步，進而達到像「愛之風」那樣「溫馨隨風至」的輕鬆寫意的境界。

怎樣聽、唱老師的歌，才有好的效果? 如果以「水」的三態作比喻，就會容易明白。假如只是抱着調理身體的目的來聽歌，没有細想歌詞的含意，或者唱歌只是開口跟唱而不用心理解，甚至用自己固有習慣的唱法去唱，那就如冰封狀態那樣，難以深入發揮音療的調理作用；如果動腦筋想一下歌詞的道理和啟示，或模仿着跟唱，那麼就好比水的流動，較容易被風帶動起來，調理的作用會發揮得快些；如果我們再主動些，瞭解歌曲的創作背景，放下世俗和自我，用心感受老師的聲調、情感，努力貼近老師那濃濃的愛意和深深的情感去唱，就會有如春風那樣收放自如，與歌曲的意境相融合，那樣就容易與老師的愛之風相融和，這樣的調理效果就會更快更好。記得2019年參加老師的生日會，在年二十七晚謝師宴上，不少同學自動上台唱歌，其間有些地方唱得不夠理想，老師就即場指導我們，提示要將聲、氣、情結合。老師已提出最好的方法，相信大家都在向着這個方向努力着。

我之所以選以上三首歌，配在一起來調理身體，是因為這三首歌名的結尾都有「鳥(了)」字音，也算巧妙。而我將真正的「鳥」-----《春天的小鳥》安排在中間，是因為牠是有靈性的，牠的心想「飛」，才是動力；而《春來了》和《太陽出來了》，放在鳥之左右(前後)，代表助飛的一對翅膀，希望借助老師的歌，取得好的效果，以至有「叻到飛起」的能力。


以上就是本人的一些實踐和理解，為更好推介音療及盤古文化，在此分享出來，拋磚引玉，作為與大家同學一起學習、研究和探索的一種嘗試。(全文完)

                                                                                                                                     甄自良

[Ying]

甄生在香港開展音療活動，我時有参加，過程的確是如此，讓人記憶猶新。自己是個新同學，也是音療的受益者，非常感恩區老師的大愛和奉獻 !也非常感謝甄生的總結和分享。老師的教導“學習,學習,努力爲了人類而學習!”對我很有啓發。如果一個同學无此學習的思想和實踐的精神，又怎會有如此深刻而又豐富的認識?盤古文化博大精深，作爲初學者的我，從甄生的體會中，已找到了自己今後努力的方向 !🙏

     香港同學 :吴福英
                2020,8,13

[香港學員梁志明]

【代轉發跟貼】

謝謝甄生用了音療聨想…很詳細文章分析，不禁令我想起去年香港社會動蕩，不安，經常看到新聞播放，使人心情很不好，不能平靜。

甄生及時地組織我們，逢周四下午到新蒲崗集體音療，發出仁愛的能量，通過用老師《春來了》《春天的小鳥》《太陽出來了》音療學習後，心靈平靜了很多，細心理解老師寫這首歌和詞的意境，“衝破冰雪的封鎖”，春天來了，帶來萬物復蘇，百花爭艷，春天的小鳥特別開心，太陽出來了，一派春天境象，寓意冬天過去（包括社會運動）早日結束，春天到來結合社會回歸平靜，愉悅的心境，隨著音療產生效果很好，當時甄生不但用了老師《春來了》《春天的小鳥》《太陽出來了》還有老師多首歌曲作音療組合，緩解我們當時心境的不安，我及同學們收獲了健康，愉悅。感恩老師！
甄生對同學們講，送出能量愛心越濃越好，是老師教我們發功其中的一個心法！每當我們集體音療就運用這個心法，發射愛心——讓香港我們的家（“十”=“大家好”）得以和諧美好起來，讓老師的歌聲，愛的能量傳遍天下，仁慈友愛，春滿人間！
香港學員：曾潔明
2020年，8月，15日。

[明珠]

自2019年7月开始，我参加甄自良先生优选区老师的歌曲做音疗活动，还教我们如何落实意念想好结果的，将老师教他的秘诀（想好结果，爱心越浓越好）亳无保留地告诉我们一起音疗的同学。笨拙的我，连怎样想结果都不会，后得他耐心反复讲解与实操，才明白过来。之后还时不时开分享会，如此，大家感性和理性的认识就更丰富，个个开怀畅谈，有时一两小时过去，还意犹未尽的，还想继续。他用心去传播盘古文化，让我自愧不如，正是他执着与坚持使跌跌碰碰的我，有了前进方向的动力。感谢甄同学一直以来的关爱与帮助，同时也感恩盘古文化给我带来的新生，感恩再感恩！
佛山同学---区妹珠

[liang]

一, 關於用老師的歌送意念希望“澳洲山火” 災情受控, 據我所知, 當時澳洲.香港.澳門等地的同學也一齊努力, 相信老師及其他同學以及世界各地的善良人都同樣會送上良好祝願來幫助的。

二, 運用老師的歌來調理, 各地同學都累積了很多经验。本人和香港部分同學不時有参加内地的交流活動, 自己从中得益甚豐，也自感落后。在此多謝同學的理解和鼓励 , 亦希望能抛磗引玉, 得到其他同學的指教和經驗分享。

[mandy]

                                                                              随想

同学们努力练功、音疗，并通过这些手段希望为别人、为社会带来正能量的想法值得称赞，也值得肯定。这种努力坚持学习和运用盘古文化的坚定也值得学习。

在此，我想与大家讨论的是：我们有没有记住做这些事的初衷是什么？

相信，绝大多数人练功、音疗都是为了自己的身体健康。在这个过程中，区老师指导着我们，为了扩阔心怀、提高心灵素质，使自己更健康快乐，也应该为自己的亲人、朋友、同学、同事去练功、音疗；更高些层次的是要求自己为了有需要帮助的陌生人，为了大众，为了人类去练功、音疗。这都是为了培养自己具有五大优秀品质：平静、宽容、谦恭、勤奋、坚定。

还记得区老师劝导我们的话吗：只问耕耘，不问收获。

我的理解是：
这样做，会使我们的心境不拘泥于斤斤计较，更趋于平静宽容。如若不然，会使自己常处于“我今天练了多少套功了，有什么效果呢？”“我听了多少个小时的歌了，有什么、什么的收获。”等等的总是放不开，总是计较的心境中。这，就有违初衷了！区老师说，特别是有些暂时难以求证的带有神奇色彩的事例（如哪里大火、哪里大雨、哪里大风又怎么怎么样之类，等等）不应该在公众场合，更不应该在论坛上出现。当然，你和三几好友私下讨论是谁也阻止不了的。
这样做，还会使我们懂得真正的谦恭。每天我们都只是问自己有没有争取多练功、多音疗，有没有浪费时间，还哪有心思和时间去计较因练功、音疗自己得到了什么，别人或大自然得到了什么？这就减少了自己的狂妄自大和贪婪狭隘的心理。

我觉得，在大自然面前，在浩瀚的知识海洋里，我们人是非常渺小的，偶有巧合也不应看作是自己或与某些人的功劳。还记得《修心》中的一些歌词吗？“……问心中，…有几多恶念丑行？……有几多狭隘怨愤？…心中有几多狂妄自大，有几多谦虚谨慎？……”我觉得，我们最应该问自己的是这几个“有几多”啊！

区老师在最近的讲课《努力培养善良美好的修养 创造健康快乐的人生》中很清晰地告诉我们应该如何实现自己的初衷，使自己的人生更健康快乐。让我们一起努力去创造健康快乐的人生吧。

[luoyuqun]

感谢黄老师的点醒！我为自己的狂妄自大、贪婪狭隘、自以为是、自以为知、不懂得尊重人、不懂得尊重大自然等等的丑恶行为而感到汗颜。真诚的向区老师，向同学们道歉！我会把体会删除，好好地深刻地去反省自己。
                                             

[niJ凤]

十分感谢黄老师的点睛之作，愚生当时刻铭记于心！🙏

[mandy]

Luoyuqun同学：

知道自己不足马上修正是好事。但更要知道为什么会这样，故此，我们要更认真地学习盘古文化，并用以指导自己的行为。

我们人类都是不完美的，但是我们可以向着完美的方向去改造自己——这是区老师最近讲课时提到的观点。我们一起努力吧，为了使自己更靠近善良美好。

[liang]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反思

非常感謝黃老師及時提醒，我仔細反省自己，有以下幾點膚淺的想法，望老師不吝賜教指正。

自己在聽老師的歌的過程中，感受到歌詞的豐富內容，引發各種各樣的聯想，希望幫助自己加深理解老師的教導。但由於自己思想狹隘、片面，未能超越一直以來的世俗思維的框框，因此有太多自以為是的想法和強求，沒有全面、理性地思考到音療和練功的真正目的是為了正心修身，在主持與人交流分享時未做到謙恭嚴謹，以致有過於片面的思考和執著追求，這亦影響到其他同學有不適當的想法或理解，這都是自己的責任，實在有愧於老師和同學。

正如黃老師提醒的，問問自己學功的初心是甚麼？自己做到未? 我希望能夠靈肉雙修、導己助人，但其實自己對老師的教導仍未理解好，自己都未做好，談何去助人呢? 自己距離這樣的目標、距離老師的要求其實相差很遠很遠。

黃老師的提醒令我認識到，不管是音療又好，練功又好，若只着眼於某些小結果，而不是關注自己在過程中對心靈修養的磨煉，培養平靜的心態和堅定的信念，那就是本末倒置了，不會有更全面的收穫。這也令我想起區老師的話：「有所求而不強求」，自己應該放開襟懷，努力超越世俗，超越固有思維，不要自以為是，這樣才能做到「無所求而無所不求，最終達至無所不能求」。多謝黃老師的及時提醒，令我警醒，正視自己的問題。

因此，自己今後要注重培養五大優秀品質 : 平靜、寛容、謙恭、勤奮、堅定。自己首先落實做好了，才有導己助人的良好基礎。特別要做到謙虛謹慎，不然就容易陷入自以為是甚至狂妄自大的泥潭。

今後也要把老師的音療及盤古文化更好地用於「導己導助人」，自己首先要唱好《修心》歌，通過不斷的「問心中」，剖析自己，清楚認識自己的不足，才能更好地改造自己，使自己在修心的道路上，不斷抑惡揚善。

自己還要緊記老師一直以來關於「淡化神奇」的教導。在治病導人的實踐中常常遇到這樣的情況，有時神奇的事講多了，就算是調理身體有實效，別人都不一定相信; 但如果按照盤古神功的原理去講，講解得病的原因及功法治病的原理，別人就易於接受。所以，要知道自己的認識、理解和實踐都是很有限的，而盤古文化又是那樣博大精深，只有抱著謙虛求知的學習態度，腳踏實地做事，自己才有學習進步的機會。

幸得兩位老師的愛護和教導，感恩再感恩!

[luoyuqun]

尊敬的黄老师：

能获得区老师的谆谆教导以及您的点醒与指引是愚生的荣幸！幸得您及时的点醒，不然我还会继续糊里糊涂下去。就黄老师的提醒：但更要知道为什么会这样。目前的我只肤浅的认识到以下几点，希望可以继续获得区老师和您的赐教与指正：

自己无认真思考：学习盘古文化的初衷是什么？每天只是围绕着：我今天练了几多套或几个钟的功，音疗了多长时间，收获了什么样的效果。在学习的过程中总是以自我感受、自我认定、自我标榜的心态去学习和追求，并存在强求的心态，心胸狭隘不宽容。

自己没有真正去认识：音疗和练功的真正目的是什么？是为了正心修身。没有真正的认识也就不会有心灵素质修养的真正重视，也就不会把区老师的谆谆教导真正的落实到实际的行为当中，就不会在日常的生活、学习和工作中主动地去修养自己的心灵。真是愧对区老师！

在交流或传播盘古文化过程中过于强调神奇与神化。这违背了区老师的"淡化神奇"的教导。并从中看到自己的自以为是与狂妄自大，无敬畏之心与谦恭谨慎之心。

在日常生活、学习和工作中经常会表现出狂妄自大、贪婪狭隘、自以为是、自以为知、不懂得尊重人、不懂得尊重大自然等等的丑恶行为而不自知、不反省，让恶念不断地在心灵里膨胀，导致如今在论坛这个盘古文化大家园里充分地表现出来也还不自知。幸得黄老师的点醒，才得以让我醒悟！以后要以此为警戒时刻警醒自己！

为了更好的认识自我和修正自我，我要认真再聆听《修心》：“……问心中，…有几多恶念丑行？……有几多狭隘怨愤？…心中有几多狂妄自大，有几多谦虚谨慎？……”多问自己这几个“有几多”！还要努力培养平静、宽容、谦恭、勤奋、坚定的优秀品质，认真学习区老师的著作、文章及讲课，以使自己向善良美好靠近一些，使自己的人生更加健康快乐！感恩区老师！感恩黄老师！
                                        愚生：骆玉群